Настя Горпінченко
Фото: АР1x
Прослухати
--:--
--:--
У Києві для святкування Водохреща цьогоріч облаштували 16 локацій. Із повним переліком місць для кування можна ознайомитися за посиланням.
Про це повідомила пресслужба Київської міської держадміністрації.
На кожній із локацій з 09:00 до 18:00 чергуватимуть рятувальники та працюватимуть медпункти.
Аби купання було безпечним і не нашкодило здоров’ю, фахівці рятувальної служби радять дотримуватися простих правил та нагадують, що занурюватися у крижану воду можна виключно з дозволу лікаря.
«І до, і після занурення треба відмовитися від вживання алкоголю. Алкоголь лише створює оманливий ефект зігрівання. Насправді ж – прискорює охолодження організму і збільшує ризик раптового загострення серцево-судинних захворювань. У воду треба заходити без різких рухів, повільно, поступово, прислухаючись до організму та самопочуття, але впевнено і свідомо. Стрімголов забігати у воду – заборонено. Стоячи по пояс у воді, необхідно розвернутися обличчям до берега, і можна здійснити короткочасні занурення шляхом присідання», — йдеться у повідомленні.
Також рятувальники радять обирати у цей день теплий вільний одяг, оскільки одяг, який обтягує, призводить до прискорення охолодження.
