«Крокуй до укриття» — пісня-практикум для дітей від Світлани Ройз та ТНМК

Сімейна і дитяча психологиня Світлана Ройз та гурт ТНМК випустили пісню-практикум для дітей, яка допоможе пам’ятати про необхідність прямувати в укриття, а також впоратись із тривогою та панікою від сирен.

Світлана Ройз розповідає:

«Ми з друзями випускаємо в ефір новий проект: пісня-практикум, щоб допомоги дітям впоратись із тривогою та панікою від сирен. Зараз багато дітей повертається із міст, де тривог взагалі не було. Діти йдуть до садків і шкіл. І на дорослих, що з ними поруч, величезна відповідальність, не тільки, пов’язана з безпекою, а ще і з можливими емоційними станами дітей — тривогою, панічними атаками, ступором.

Для того, щоб вивести людину із шокового стану чи допомогти в тривозі — потрібно скерувати активність, допомогти в контролі за диханням, дати можливість розтягнути спазмовані м’язи, випити води, відчути контакт із тілом, повернути контакт з реальністю – ця коротка пісня – ритмом, кожною пропонованою дією (це все практики, які використовують травматерапевти) – саме для цього і створена.

Ви зможете помітити, що в пісні практично не має прислівників, тільки дієслова, щоб не перезбуджувати лімбічну систему, а саме скеровувати активність. І йти до укриття чи безпечного місця».

---

Читайте також: Під час війни прошу давати дітям легкі завдання, аби вони почувалися переможцями — Світлана Ройз

---

Психологиня каже також про те, що у пісні є важливе — новий сенс сигналам сирени: «Коли сирену чуєш – то ЗСУ працює!»:

«Пісню можна співати, можна робити не всі, будь-які рухи. І в кінці — вигукувати: Слава Україні – Героям Слава!«.

Про те, як народилася ця пісня

«Якось після запису курсу для вчителів я прокинулась із думкою, що нам не вистачає зовсім простого, практичного інструменту для дітей, потрібна пісня. Написала швидко слова. Зв’язалась одразу із прекрасним другом Олександр (Фоззі) Сидоренко . Сашко сказав — круто, але ми ж сьогодні їдемо в тур…. І через 2 години вони з Олег (Фагот) Михайлюта надіслали мені готовий трек!!! Уявіть, за 2 години готова пісня.

А потім я звернулась до геніального Alexander Koreshkov — Саша, а можеш підкласти під пісню прапор? Саша відповів — та тут же потрібна анімація. І зробив кліп. А друзі ТНМК — «Зернятко» записали свою партію.

І так, завдяки цим прекрасним друзям, що одразу відгукнулися, у нас є пісня», — розповіла Світлана Ройз.

 

• Ідея та текст – Світлана Ройз
• Музика – Олег Фагот Михайлюта
• Виконання – Олександр Фоззі Сидоренко
• Анімація – Олександр Корешков
• Дитячій хор – вокально – хореографічний ансамбль «Зернятко»
• І – уклін ЗСУ.

Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS