Робота з дітьми та підлітками
Під час повномасштабної війни, яка створила додаткові виклики для дорослих та дітей, українці особливо відчувають потребу у підтримці. У 20 громадах Сумської області нині функціонують Центри життєстійкості, де мешканці громад отримують безоплатну психосоціальну послугу. Як працюють дружні безбар’єрні простори, які вони впроваджують програми для відвідувачів та як це допомагає людям – читайте у нашому матеріалі.
У Центрах життєстійкості Сумської області нині впроваджують стандартизовані програми з формування позитивного батьківства та психосоціальної підтримки жителів громад. Лікарка Каріна, котра виховує двох маленьких доньок, через обстріли переїхала з родиною з Сум до Лебедина. Жінка каже, що старша, п’ятирічна донька, через вибухи погано спала, в неї зросла тривожність.
«Про місцевий Центр життєстійкості побачила в Фейсбук, ми звернулись і час від часу відвідуємо його. У зв’язку зі всією обстановкою, атаками я почала шукати психолога, дізналась, що у Центрі працюють досвідчені психологи і мій запит був – щоб спеціаліст попрацював з дитиною. Також через те, що зараз діти не відвідують садочки, їм не вистачає спілкування з однолітками, а в центрі проводять для дітей різні вправи, їх вчать взаємодіяти в групі», — розповідає Каріна.
Вона додає, що заняття з психологом та групові заходи, які відвідувала старша донька, дали результат – донька стала набагато спокійніше. Також в Центрі життєстійкості Каріні запропонували стати учасницею програми «Батьківство без стресу». За її словами, ці заняття допомогли їй краще розуміти своїх дітей.
«Цей досвід був для мене корисним, розширила свої знання. Під час зустрічей, які проводилися з батьками, я більше дізналася про виховання дітей, як важливо прислуховуватись до своєї дитини, до її поведінки — під час вибухів і взагалі. З важливого, що нам дали – знання, як виховувати дитину без крику і стресу, з повагою, насамперед, до своєї дитини та до себе. Думаю, що Центр життєстійкості допоміг і моїй дитині, і мені. Я дуже вдячна», — зазначає відівдувачка простору.
Підприємиця Надія – мама двох хлопців, яким 9 та 11 років. Вона теж учасниця програми для батьків, яку впроваджують у Центрі життєстійкості Лебединської громади.
«Я сама виховую двох дітей і іноді буває трошки складно. В Центр я звернулась, тому що хотілося корисної інформації для себе. Нас там багато чому навчили: як себе стабілізувати, як вести в моменти стресу, як себе заспокоїти, як правильно комунікувати з дітьми. Це було однозначно корисно для мене», — зізнається Надія.
Вона зазначає, що синам також до вподоби заняття у Центрі. Для них кожне відвідуваня простору – це можливість побути в колі дітей, отримати позитивні емоції, досвід спілкування і нові знання.
«Мої діти дуже задоволені, і взагалі їм там цікаво. Для них проводять різні ігри, майстер-класи, вони там з користю проводять час. У мене не багато подруг, які вже стали мамами, але я їм однозначно рекомендую відвідувати з дітьми Центр життєстійкості», — посміхається Надія.
Одна з програм, яку впроваджують у Лебедині — «Діти і війна. Навчання технік зцілення». В Центрі життєстійкості також готуються до запуску нової програми для підлітків, в лютому фахівці пройшли триденний тренінг щодо особливостей впровадження програми «Побудова позитивної життєвої перспективи».
«В нас є група з навчання технік зцілення, заходи проводимо окремо для дітей, окремо – для дорослих. Діти під час війни тривожні, наприклад, ось сьогодні ніч у нас була тяжка. Ми навчаємо батьків, як їм самим спочатку заспокоїится, які техніки застосувати для себе, щоб після цього заспокоїти дітей. Ми приділяємо цьому достатньо багато уваги», – розповідає Валерія Загребельна, фахівчиня з соцальної роботи Лебединського Центрі життєстійкості.
Соціальна менеджерка Центру життєстійкості Бочечківської громади Людмила Кукотіна нещодавно повернулася з Києва, де брала участь у триденному тренінгу для фахівців, які готуються до впровадження програми для підлітків.
«Психологині ВГЦ «Волонтер» Наталія Строєва і Оксана Шаровара проводили для нас тренінг. Це було неперевершено! Це вже був другий, перший був присвячений «Батьківству без стресу». Настільки позитивні тренерки, так добре викладають інформацію, стільки цікавого», — ділиться пані Людмила.
Центр життєстійкості Бочечківської територіальної громади розташований у селі Козацьке. Діти молодшого шкільного віку вже відвідують у просторі програму «Діти в війна. Навчання технік зцілення». До Центру життєстійкості звертаються і місцеві, і люди, які через війну переїхали з інших громад.
«Усі зацікавлені. Програми, за якими ми працюємо, дуже корисні і цікаві. Вони проводяться офлайн, це взагалі найважливіше. Діти ходять до нас із задоволенням, питають, коли буде наступне заняття. Реалізація цієї програми допомагає зміцнювати психологічну стійкість під час війни», – каже Людмила Кукотіна.
Тренерки під час зустрічей навчають дітей розпізнавати свої емоції, стабілізувати стан через дихальні вправи, знижувати рівень тривожності.
Громадська організація «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» разом з Представництвом ЮНІСЕФ в Україні з серпня 2025 року підтримують проєкт з розбудови Центрів життєстійкості у Сумській області. Проєкт передбачає навчання фахівців, їхню підготовку до впровадження у громадах стандартизованих програм «Батьківство без стресу», «Позитивна життєва перспектива», «Діти і війна. Навчання технік зцілення». У 2026 році ВГЦ «Волонтер» почав проводити тренінги для фахівців за програмою «Я підтримую своїх друзів» для підлітків.
«Перевага стандартизованих програм на відміну від разових заходів або навіть сукупності заходів у тому, що вони мають перевірену ефективність, а отже — чітко сформований і вимірюваний результат. Ці програми дають фахівцю чітку підтримуючу рамку для роботи, залишаючи водночас можливості для творчості, а також дозволяють організаторам виміряти ефективність роботи», — зазначає Тетяна Журавель, авторка програм, кандидатка педагогічних наук, виконавча директорка ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер».
Нині на Сумщині Центри життєстійкості 17 громад впроваджують програму з формування позитивного батьківства «Батьківство без стресу» для батьків або осіб, що їх замінюють. У 14 громадах пропонують долучатися до участі у програмі психосоціальної підтримки «Діти і війна. Навчання технік зцілення», це програма для дітей і дорослих. Вісім громад впроваджують програму «Побудова позитивної життєвої перспективи» для підлітків і програму « Я підтримую своїх друзів».
У Центрі життєстійкості Глухівської міської територіальної громади, який працює при КУ «Центр надання соціальних послуг» Глухівської міської ради, проводять заходи за програмами одночасно для дорослих і дітей: в одній групі займаються матусі, в іншій — діти.
«Програма «Батьківство без стресу» підготовлена професіоналами. Нам видали весь дидактичний матеріал, не треба було щось вигадувати. Вся інформація є, дуже комфортно працювати по цій програмі, і батькам подобається. Їм дійсно цікаво», — зазначає Тамара Ярина, соціальна менеджерка Центру життєстійкості Глухова.
Мешканці Глухова після тренінгів створили батьківський клуб при Центрі життєстійкості. За словами Тамари Іванівни, люди із задоволенням ходили на зустрічі два рази на тиждень.
«Ми працювали з ними, розглядали різні теми, проводили арттерапію. Особисто я працювала з батьками дітей з інвалідністю. Спочатку їм треба було викроїти час, щоб прийти на заняття. Ось жінка каже: «У мене важка дитина, я не можу її ні на кого залишити». Але ж вона прийшла раз, другий, третій і розповідає: «Я чоловіку кажу: в мене буде заняття, тому ти залишаєшся з дитиною». Ви знаєте, це як маркер того, що заходи потрібні людям і вони із задоволенням ходили. Ця відвідувачка казала: «Тепер це мій особистий час», – розповідає Тамара Ярина, соціальна менеджерка Центру життєстійкості Глухова.
Фахівці Центру допомагають людям відчути впевненість через маленькі кроки та впоратися з викликами. Люди на заходах вчаться підтримувати себе, своїх дітей, рідних та інших мешканців громади.
«Спілкування на батьківському клубі допомагає людям бути більш впевненими. Якщо людина зажата, боїться висловлювати свою думку, то на батьківських клубах всі підтримують всіх, всі спілкуються на рівних», — додає Тамара Ярина.
Проєкт з розбудови Центрів життєстійкості в Україні реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.
Проєкт ЮНІСЕФ UNICEF Ukraine із підтримки та розвитку Центрів життєстійкості у Сумській області впроваджується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» за фінансової підтримки Уряду Ірландії.