Катерина Мацюпа
Гостьова редакторка
Подкасти та записи ефірів
Випуски за участі
Авторка
Інтервальне голодування: бути чи не бути?
Чому варто забути про питання: «що їсти ранньою весною?»
Біг, тренажерна зала, пілатес, TRX чи йога: що обрати?
«Корисні» десерти і «здорові» батончики: чи варто заміняти ними улюблений «Наполеон»?
Ми переїдаємо, коли мало спимо. Як це працює?
Тренажерна зала: чи можливо «перекачатись»?
ГМО: безпека чи загроза? Пояснення науковиці
Ведуча
Фізична активність допомагає зменшити тривогу
Силові вправи важливіші за гнучкість — повітряна акробатка
Розвинені мʼязи корпусу зменшать прояви здуття — Катерина Мацюпа
Фізичні навантаження зменшують здуття — гастроентерологиня
Чому професійні спортсмени та спортсменки живуть довше
Проблеми з харчуванням є майже у кожної гімнастки збірної — Єва Мелещук
Заздрість, лате, алкоголь: історія одного ПМС
Лікування ПМС – це нормалізація способу життя — гінекологиня
Гостя
Чому «схуднути до літа» — це не про здоров’я: пояснює Катерина Мацюпа
Як харчуватися взимку?
«Війна всередині себе, яка їсть ресурс»: розмова про розлади харчової поведінки
Чому яйця на сніданок — це краще, ніж вівсянка на молоці з бананом?
«Не підеш в школу, поки не доїси»: історія одного розладу харчової поведінки
Для бойовиків бажання вакцинуватися не є підставою для пропуску на підконтрольну територію України — Мацука
«Наркомани та проплачені протестувальники» — міфи й фейки про початок Євромайдану
