Чому остеохондроз — це не те, що ви думали, і як його лікувати: розмова з неврологинею

Гостя — неврологиня Олександра Щебет.

Олександра Щебет: Є високий потяг у наших людей до того, щоб «чиститись»: чистять кишківник, печінку, карму, судини.

• Кишківник, печінка і судини не треба чистити, це не каналізація. У нашому організмі дуже добре продумані еволюційно всі процеси, і очищення в тому числі.

У цивілізованому світі, у Штатах, Європі, де рівень життя і якість життя набагато вищі у людей, там підхід зовсім інший. Ніхто не займається там чищенням судин раз на рік, курсом крапельниць.

Атеросклероз

Атеросклероз — це хронічне запалення стінки судин, внаслідок якого на цю стіночку нашаровується зайвий, поганий холестерин. Створюється атеросклеротична бляшка. З віком бляшки з’являються у всіх, тому що фактори ризику — спосіб життя, спосіб харчування і пиття.

Зараз ми живемо усі в умовах стресу, харчуємося не дуже якісно, спортом займаємось також не всіх. Атеросклероз з віком з’являється у всіх, але далеко не всім псує життя. Якщо ми говоримо про атеросклероз, ми боїмося високого рівня холестерину низької щільності. Якщо він є завеликий, ми призначаємо певні профілактичні таблетовані препарати. Вони нас позбавляють цього поганого холестерину. Ніякими крапельницями цей холестерин не виводиться.

Зараз всі масово працюють в офісах, робота сидяча з комп’ютерами. На вечір маємо головний біль напруги, бо сидимо усі в вимушеній позі. Шия наша дуже сильно страждає. І це якраз фактор ризику того, що у вас буде до вечора головний біль напруги. Якщо будете вставати протягом робочого дня хоча б кілька разів на день, це вже покращить ситуацію…

У нас зростає рівень життя не лише фінансово, а й стосовно медичної допомоги, лікування певних видів хвороб. Ми, звісно, за це розплачуємося інакшим тягарем. Якщо раніше люди просто не доживали до віку 60+, то зараз доживають, але, у зв’язку з цим, спостерігається зростання хвороб, які з цим пов’язані. Той самий атеросклероз, який прогресує найшвидше в цьому віці.

Запаморочення

Запаморочення (головокружіння), як правило, може бути викликано двома питаннями:

• перше, це проблема з внутрішнім вухом, там, де є наш вестибулярний аналізатор, який координує нас у просторі
• також головокружіння можуть виникати при більш загрозливих санах, коли є ураження центральної нервової системи (головного і спинного мозку).

Як правило, головокружіння викликане доброякісним позиційним системним запамороченням (цей діагноз виставляють дуже рідко, але в цьому його прекрасна суть: доброякісне позиційне запаморочення). Воно лікується, як правило, певною гімнастикою, а не медикаментами.

Остеохондроз

Остеохондроз — скільки працюю, стільки і говорю, що такого діагнозу немає.

Остеохондроз — не те, що ви думали, і не потребує лікування. Насправді він є, але в світі цей діагноз значить абсолютно не те, що в нас. Взагалі, остеохондроз — це група захворювань порушень розвитку скелету. І виявляється вона в дитячому і підлітковому віці, як правило. Це те, що говорить світова наука. Пострадянська ж вважає, що остеохондроз — це вікові зміни хребта, і їх треба активно лікувати. І це не так. Остеохондроз не потребує лікування, тому що біль в спині на 90% не викликаний змінами в хребті. Він, як правило, викликаний надмірним перенапруженням м’язів від інтенсивної сидячої роботи, або він може бути викликаний запаленням у м’язах.

Коли ми прискіпливо дивимося саме на хребет? Коли у пацієнта може бути підозра на грижу. Коли біль досить тривалий, пекучий, інтенсивний, терпіти його неможливо. Якщо при цьому є порушення функцій кінцівки — це говорить про те, що є щось, що перетискає нервовий корінець, або нерв.

Постковід

Вийшло нещодавно британське дослідження, яке проводилося в Оксфордському університеті. Вони відслідкували, що люди, які отримали повну дозу вакцинації, крім того, що в основній своїй масі набагато легше переносять ковід (або безсимптомно, або як звичайну застуду), то і розвиток постковідних реакцій у них так само пропорційно падає.

Постковід стається не у всіх. При цьому, що цікаво, що неважливо, чи людина хворіла важко, чи легко, постковід може розвиватися і в тому, і в іншому випадку. Постковід розвивається у близько 56-60% людей.

Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі

При передруку матеріалів з сайту hromadske.radio обов’язково розміщувати гіперпосилання на матеріал та вказувати повну назву ЗМІ — «Громадське радіо». Посилання та назва мають бути розміщені не нижче другого абзацу тексту

Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS