Тетяна Трощинська
Емпатія і сентиментальність сягають піку в 50-60 років, — професорка Нана Войтенко
З Наною Войтенко, докторкою біологічних наук, професоркою, завідувачкою відділу сенсорної сигналізації Інституту фізіології ім.Богомольця, говоримо про те, як живе, розвивається і старішає наш мозок, що таке мудрість з погляду нейрофізіології, про вплив віку на емоції та пам’ять та чому не варто терпіти хронічний біль
Ведучі1
Гості1
- «Світлий мозок» — це здатність сприймати нову інформацію у будь-якому віці. Для розвитку мозку бажано впродовж життя робити ще щось, чого від тебе не вимагає професія. Наприклад, якщо ти журналіст і все життя пишеш, вчи іноземну мову або грай на якомусь інструменті.
- Мозок — лінивий орган. Розвиток — це енерговитратно, тому він чинитиме спротив. Психологічний бар’єр «я без цього прожив все життя, проживу і далі» дуже заважає розвитку мозку.
- Різна вага й морфологічні особливості людського мозку (наприклад, чоловічого або жіночого) не означають різний інтелект. Але морфологія впливає на спосіб вирішення завдань.
- Велика кількість інформації, що її зараз дає технологічний розвиток, обтяжує наш мозок. Гіпокамп має обмеження, не всі вміють фільтрувати і систематизувати інформацію. Але людина має великий запас міцності. Головне — розвиватися.
- Емпатія і сентиментальність сягають піку у 50-60 років. Хронічний стрес не просто негативно впливає на нейрони. Від стресу анатомічно стискається гіпокамп.
- Здоровий сон протягом життя дуже важливий, щоб у старості не було проблем з мозком. Більше того, він може запобігти нейродегенеративним захворюванням.
Слухайте розмову в доданому звуковому файлі.
