Гості ефіру – психологині Марія Лемберг та Оксана Бєлова-Орловська. Спілкуємось про невербальні впливи на людину, які допомагають, зокрема, реабілітації військових, що повернулися з АТО.
«Те, чим я займаюсь уже 17 років – це як ми можемо впливати на те, як ми мислимо, як переживаємо, як говоримо», – сказала Оксана Бєлова – Орловська.
За словами Марії Лемберг, такий метод невербального впливу допомагає у важких емоційних ситуаціях:
«До цієї роботи мене спонукала робота в благодійному фонді для того, щоб підтримувати військових, людей, що постраждали внаслідок АТО. Для мене цей метод став одним із способів як втримати себе в досить важких емоційних станах, і досить важких пихологічних напруженнях, коли ти, по суті, знаходишся на балансі здоров’я, життя або смерті інших людей. І для того, щоб намагатися допомагати людям, потрібно дуже сильно себе втримувати в певному ресурсному стані, коли ти дійсно можеш цю допомогу надавати, і вона буде в користь для когось.
Якщо говорити про те, що вже допомагає, то це підходи бодинаміки. У нас є дві організації, які працюють на основі бодинаміки, і вони створені із військових хлопців. Бодинаміка – це один із методів психотерапії, який вирішує певні проблеми або певні питання, в тому числі психологічного характеру за допомогою впливу на тіло, м’язи, через певні мікродотики, і це має значення на формування нових нейронних зв’язків. І людина має можливість усвідомити по-іншому свій досвід», – розповіла Марія Лемберг.
Повну версію розмови слухайте у доданому звуковому файлі.