facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Як займатися сексом на відстані під час карантину?

Як карантинні умови впливають на сексуальне життя українців?

Як займатися сексом на відстані під час карантину?
Слухати на подкаст-платформах
Як слухати Громадське радіо
1x
--:--
--:--
Орієнтовний час читання: 5 хвилин

Про це ми поговорили із лікаркою-психологинею, психотерапевткою, консультанткою з питань сексуальності Тасею Осадчою.

Тася Осадча

Андрій Куликов: З одного боку, люди перебувають під час ізоляції разом, і оскільки багатьох різноманітних занять вони позбавилися, то можна їх замінювати сексом. З іншого боку, загальний депресивний настрій може від цього і знеохочувати. То як, на вашу думку, українці зараз більше схильні до сексу чи навпаки?

Тася Осадча: Універсальної відповіді на це питання не існує, і я б її сформулювала так: карантин виступає у якості лакмусового папірця, який висвічує у стосунках те, що до того було приховано. Якщо в парі між партнерами був контакт, емоційна близькість, сексуальний потяг, то з великою долею вірогідності це буде посилюватися під час спільного перебування тривалий час. Якщо ж багато питань замовчувалися, не проговорювалися, напруження зростало, то в цих умовах, в яких ми зараз перебуваємо, вірогідність зростання конфліктів збільшується.

З іншого боку, оця активація симпатичної нервової системи – та, яка про стрес, є прямо протилежною до парасимпатичної – та, яка про сексуальне бажання, збудження. Це  діаметрально протилежні системи, перша – про виживання, друга – вже про взаємодію та про контакт.

Андрій Куликов: У літературі про секс можна зустріти таку тезу, що часто молоді люди як раз конфлікти і напруженість намагаються згладити за допомогою сексу. Як в цих карантинних умовах – підтверджується це чи ні?

Тася Осадча: У сексу є дуже багато функцій, але є не дуже хороша практика сексом заміщувати щось інше. Тобто якщо секс – це прояв любові один до одного, як найближча форма комунікації двох закоханих, то якщо я сексом заміщую слова «пробач мені», то це шлях в нікуди. Адже те, що замовчується, буде лишатися проблемним і рано чи пізно секс як інструмент замовчання перестане функціонувати так, як хотілося б. Хтось з пари рано чи пізно скаже, що все-таки треба поговорити.

  • Якщо я сексом заміщую слова «пробач мені», то це шлях в нікуди

Андрій Куликов: Наскільки секс може бути інструментом заміщення, зняття напруги та підняття настрою?

Тася Осадча: У плані гормональних процесів, які відбуваються під час сексу, переживання оргазму, розрядки – це стан, еквіваленту якому фактично немає. Ці пікові переживання – це дійсно хороший спосіб знизити навантаження на нервову систему. Але секс – це одна з форм контакту в парі. І якщо я хочу зайнятися сексом тільки тому, що мені треба скинути навантаження, а не тому, що я хочу свого партнера, то це вже об’єктне ставлення, тобто це не про парність. З такою метою краще використовувати спеціальні прилади, які продаються в секс-шопах.

Питання від слухача Юрія з Тернополя: Є таке твердження, що секс позитивно впливає на підняття імунітету і здатність організму поборювати різні інфекції. Чи це так, і можливо, українцям потрібно буде просто частіше ним займатися?

Тася Осадча: Процес статевого акту за тим, що відбувається на рівні фізіології і нервової, м’язевої, ендокринної та серцево-судинної систем – це фактично кардіо навантаження, а в деяких формах це ще й силове навантаження. Тому якщо ми дивимося на це як на варіант кардіо навантаження у нетривалому часі, то так, дійсно кардіо навантаження – це доведений спосіб підняття активації імунної системи, яка відповідає за протистояння, зокрема і вірусним інфекціям. Але важливо розуміти, що на піковому навантаженні бігти півгодини або 40 хвилин ми можемо, а от займатися сексом на піковому навантаженні 40 хвилин – задоволення не для кожного.

Андрій Куликов: Як бути людям, які кохають один одного, але не можуть наразі дістатися один одного?

Тася Осадча: У таких ситуаціях варто пам’ятати, що сексуальність реалізується не лише в сексі. Сексуальність – це набагато більш широке поняття, воно в себе вміщує і те, як я себе відчуваю, як я себе проявляю в контакті, в спілкуванні, у взаємодії з людиною, з якою я перебуваю в стосунках. Навіть для тих, хто живе разом, об’єктивно не має причин не займатися сексом частіше, але бажання частіше займатися не виникає. Тобто якщо ми кохаємо один одного і перебуваємо разом, чи завжди я маю реалізовувати свою любов саме у статевому акті? Можливо, є інші варіанти реалізації, про які ми до цих пір просто не замислювалися, тому що зайнятися сексом – це такий хороший, класний, перевірений робочий спосіб.

Якщо говорити про людей, які живуть на відстані в силу певних причин, то в нас, на щастя, є інтернет, в нас є безліч варіантів відеозв’язку, є текстові чати тощо. І тут можна пробувати реалізовувати власну сексуальність в парі через використання різних варіантів додатків. Наприклад, я можу розповісти, як би мені цього хотілося, і це може бути як гра: я кажу одну репліку – партнер підхоплює і продовжує. У цей час можна згадати, що є не тільки партнерський секс, а й процес самозадоволення. Це перший спосіб сексуального досвіду, який набуває людина в нормі, тобто мастурбація – це абсолютне нормальне явище. Більш того, без адекватного досвіду мастурбації розвиток здорової дорослої сексуальності неможливий. І якщо так складаються обставини, що фізично бути поряд не є можливим, то це може бути варіант контакту через текст, через голос, через візуальний канал зі стимуляцією, мастурбацією. Для найбільш просунутих юзерів у тих самих секс-шопах, які зараз працюють онлайн, є цікаві іграшки, якими можна керувати за допомогою додатку зі смартфону партнера.

Повну версію розмови можна прослухати у доданому звуковому файлі.

Поділитися

Може бути цікаво

Мотивації та злоби у нас стільки, що ми зробимо все для найскорішої перемоги: командир бригади «Хартія»

Мотивації та злоби у нас стільки, що ми зробимо все для найскорішої перемоги: командир бригади «Хартія»

Чому Данілова звільнили з посади секретаря РНБО: роз'яснює політолог

Чому Данілова звільнили з посади секретаря РНБО: роз'яснює політолог

Окупація культури: як росіяни змінюють книжки та крадуть музейні експонати на ТОТ

Окупація культури: як росіяни змінюють книжки та крадуть музейні експонати на ТОТ