Если требуют кошелек, отдавайте - тренер по искусству самообороны Крав-мага

В нашей студии тренер по искусству самобороны Крав-мага Владимир Кучма.

Ирина Ромалийская: Что такое Крав-мага?

Владимир Кучма: Это система самообороны, рукопашного боя, предназначенная для улицы. Туда входит широкий спектр теоретических знаний по тактике поведения, по психологии конфликтов. А тренировки в зале – это навыки рукопашного боя, предназначенные для серьезного боя, чтобы не допустить серьезных травм себе в случае попадания в конфликт.  

Ирина Ромалийская: Через сколько времени я могу, позанимавшись у вас, выходить на улицу и не бояться?

Владимир Кучма: Не через сколько. Вы не можете выходить на улицу и не бояться, потому что это противоречит самому принципу самообороны. Страх – это нормальная реакция, это инстинкт самосохранения. Навыки, которые мы преподаем, рассчитаны на полгода, и в дальнейшем они дублируются. Это основа – то, на чем мы строим личную безопасность, это тот минимум, который работает хорошо, потому что он простой.

Вы не можете выходить на улицу и не бояться, потому что это противоречит самому принципу самообороны

Ирина Ромалийская: Нужно ли для этого иметь развитые мышцы, бицепсы? Если у тебя 50 кг веса, есть ли смысл идти на ваши тренировки?

Владимир Кучма: Более чем, потому что мы сейчас описываем типичную жертву нападения, физически уступающую противнику, которая легко поддастся как физическому, так и психологическому воздействию со стороны нападающего. Если грабитель намеревается украсть кошелек или мобильный телефон, он выберет себе жертву слабую, но если это спонтанный конфликт с повышенной долей агрессии, то жертвой может стать кто угодно.

Целевая задача самообороны – вернуться домой живым

Ирина Ромалийска: Давайте на примерах. Во мне 53 кг веса, 166 см роста, выхожу я на улицу и мне мужчина под два метра роста говорит: «Отдай кошелек». Что делать?

Владимир Кучма: Самым разумным в таком случае будет отдать кошелек. Целевая задача самообороны – вернуться домой живым. Это не про победу, это не про медальку.

Ирина Ромалийская: А если он говорит, что хочет секса и начинает применять насилие?

Владимир Кучма: Здесь начинается совсем другая ситуация. Если я могу откупиться, я откуплюсь. Если я откупиться не могу и понимаю, что данная ситуация угрожает моему здоровью и жизни, я буду драться. Но драться я буду совершенно не по-спортивному. В случае девушки, к которой применяется насилие, она не может эффективно сражаться с мужчиной ввиду антропометрических особенностей. Поэтому на наших курсах мы учим атаковать самые уязвимые зоны человеческого тела – это глаза, горло, пах, колени для того, чтобы уравнять шансы между нападающим и жертвой.  

На наших курсах мы учим атаковать самые уязвимые зоны человеческого тела – это глаза, горло, пах, колени для того, чтобы уравнять шансы между нападающим и жертвой

Ирина Ромалийская: То есть условно вы расскажете, как правильно ударить в глаза, пах или колени?

Владимир Кучма: Совершенно верно. Мы показываем не только самые критические техники для ведения боя, но в ситуации, описанной вами, это будет оптимальное решение – и бегство. Мы не учим гражданских лиц задерживать преступника, мы не учим их нокаутировать любой ценой, задача – добраться домой живыми. Помимо этого, позвать на помощь, обратиться к окружающим, использовать подручные средства. Зачем лезть к человеку руками, если есть возможность защититься чем-то? У каждого есть мобильный телефон или ключи. Ключами можно повредить глаза или лицо, мобильным телефоном можно бить в лицо, по рукам, можно переломать пальцы.  

Полную версию разговора можно прослушать в прикрепленном звуковом файле.