facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Если требуют кошелек, отдавайте - тренер по искусству самообороны Крав-мага

Как защитить себя на улице? Об искусстве самобороны поговорим с тренером по необычному виду боевых искусств – Крав-мага

Слухати на подкаст-платформах
Як слухати Громадське радіо
1x
Прослухати
--:--
--:--

В нашей студии тренер по искусству самобороны Крав-мага Владимир Кучма.

Ирина Ромалийская: Что такое Крав-мага?

Владимир Кучма: Это система самообороны, рукопашного боя, предназначенная для улицы. Туда входит широкий спектр теоретических знаний по тактике поведения, по психологии конфликтов. А тренировки в зале – это навыки рукопашного боя, предназначенные для серьезного боя, чтобы не допустить серьезных травм себе в случае попадания в конфликт.  

Ирина Ромалийская: Через сколько времени я могу, позанимавшись у вас, выходить на улицу и не бояться?

Владимир Кучма: Не через сколько. Вы не можете выходить на улицу и не бояться, потому что это противоречит самому принципу самообороны. Страх – это нормальная реакция, это инстинкт самосохранения. Навыки, которые мы преподаем, рассчитаны на полгода, и в дальнейшем они дублируются. Это основа – то, на чем мы строим личную безопасность, это тот минимум, который работает хорошо, потому что он простой.

Вы не можете выходить на улицу и не бояться, потому что это противоречит самому принципу самообороны

Ирина Ромалийская: Нужно ли для этого иметь развитые мышцы, бицепсы? Если у тебя 50 кг веса, есть ли смысл идти на ваши тренировки?

Владимир Кучма: Более чем, потому что мы сейчас описываем типичную жертву нападения, физически уступающую противнику, которая легко поддастся как физическому, так и психологическому воздействию со стороны нападающего. Если грабитель намеревается украсть кошелек или мобильный телефон, он выберет себе жертву слабую, но если это спонтанный конфликт с повышенной долей агрессии, то жертвой может стать кто угодно.

Целевая задача самообороны – вернуться домой живым

Ирина Ромалийска: Давайте на примерах. Во мне 53 кг веса, 166 см роста, выхожу я на улицу и мне мужчина под два метра роста говорит: «Отдай кошелек». Что делать?

Владимир Кучма: Самым разумным в таком случае будет отдать кошелек. Целевая задача самообороны – вернуться домой живым. Это не про победу, это не про медальку.

Ирина Ромалийская: А если он говорит, что хочет секса и начинает применять насилие?

Владимир Кучма: Здесь начинается совсем другая ситуация. Если я могу откупиться, я откуплюсь. Если я откупиться не могу и понимаю, что данная ситуация угрожает моему здоровью и жизни, я буду драться. Но драться я буду совершенно не по-спортивному. В случае девушки, к которой применяется насилие, она не может эффективно сражаться с мужчиной ввиду антропометрических особенностей. Поэтому на наших курсах мы учим атаковать самые уязвимые зоны человеческого тела – это глаза, горло, пах, колени для того, чтобы уравнять шансы между нападающим и жертвой.  

На наших курсах мы учим атаковать самые уязвимые зоны человеческого тела – это глаза, горло, пах, колени для того, чтобы уравнять шансы между нападающим и жертвой

Ирина Ромалийская: То есть условно вы расскажете, как правильно ударить в глаза, пах или колени?

Владимир Кучма: Совершенно верно. Мы показываем не только самые критические техники для ведения боя, но в ситуации, описанной вами, это будет оптимальное решение – и бегство. Мы не учим гражданских лиц задерживать преступника, мы не учим их нокаутировать любой ценой, задача – добраться домой живыми. Помимо этого, позвать на помощь, обратиться к окружающим, использовать подручные средства. Зачем лезть к человеку руками, если есть возможность защититься чем-то? У каждого есть мобильный телефон или ключи. Ключами можно повредить глаза или лицо, мобильным телефоном можно бить в лицо, по рукам, можно переломать пальцы.  

Полную версию разговора можно прослушать в прикрепленном звуковом файле. 

Поділитися

Може бути цікаво

СЗЧ не підтримую, але деякі моменти зрозуміти можу — військовий Андрій Кулібаба

СЗЧ не підтримую, але деякі моменти зрозуміти можу — військовий Андрій Кулібаба

Американці намагаються розмити очікування: політолог про заяви Трампа та Келлога

Американці намагаються розмити очікування: політолог про заяви Трампа та Келлога

Чому США ввели санкції проти нафтових компаній РФ лише зараз

Чому США ввели санкції проти нафтових компаній РФ лише зараз

Не треба покладати надій на МКС — експерт про Нетаньягу і Путіна

Не треба покладати надій на МКС — експерт про Нетаньягу і Путіна