Как правильно говорить с подростками об алкоголе?

Так говорит Ольга Запорожец, доктор в преподавании психологического консультирования и супервизии, специалист в области химической и поведенческой зависимостей расскажет о новейших мировых трендах в профилактике алкогольной зависимости

Ольга Запорожец говорит, что к лечению алкоголизма в США применяется комплексный подход — не только лечение от симптомов и состояние отмены, это еще и оценка социальной ситуации, оценка психических реакций и так далее.

«Эта терапия может идти в течении года, и человек от состояния зависимости выходит на достаточно стабильный социальный, психологический и физический уровень нормализации состояния зависимости», — рассказывает доктор.

В частности, Ольга Запорожец дает советы родителям, которые имеют страхи, что их дети в подростковом возрасте попробуют алкоголь.

«Изначально с подростком важно говорить о реальных вещах. Практика показывает, что нужно не устрашение, а объяснение, что один бокал пива, вина или одна рюмка водки имеют один и тот же эффект, и печень перерабатывает его одинаково — один час. Соответственно, если ты выпиваешь пять рюмок водки, нужно пять часов, чтобы протрезветь, и пять бокалов пива приравнивается к пяти рюмкам водки.

То есть нужно донести понимание того, что будет с тобой и организмом, когда будет состояние опьянения, как будет проходить отрезвление, и помогает ли выпивка достичь того, чего ты хочешь. Это нужно проговаривать не с помощью лекции, а с помощью диалога.

Также нужно объяснить, как сказать „нет“ в компании, что это означает для ребенка, чтобы не потерять самооценку и уважения.

То есть те программы, направленные на построение диалога и выработки навыков, имеют намного лучший эффект по сравнению с лекциями. А запрещение не работает вообще», — поясняет Ольга Запорожец.

Повну версію розмови слухайте у доданому звуковому файлі.