Дізнались у дерматологині Вікторії Миронюк.
Вікторія Миронюк: Якщо говорити глобально, то догляд влітку, восени й взимку практично ні в чому не відрізняється. Базовий догляд за шкірою – це очищення, зволоження і захист від сонця. У залежності від типу шкіри її потреби влітку або взимку можуть змінюватись. Дерматологи рекомендують використовувати сонцезахисний крем як рутинний засіб. Сонцезахисний крем — це необхідність. Сонячні промені, окрім засмаги, можуть давати різні негативні явища в перспективі. Вплив ультрафіолету має накопичувальний ефект. Ультрафіолет — відомий канцероген, це фізичний вплив на шкіру, який можна перерости надалі у рак шкіри.
Потрібно подбати про сонцезахисний крем та якісні сонцезахисні окуляри. Так само варто носити одяг з закритим рукавом з бавовни чи льону. Тобто тканин, які не будуть викликати так званого парникового ефекту, при цьому закриватимуть відкриті ділянки. Якщо вам це дуже некомфортно, то варто подбати про те, щоб нанести сонцезахисний крем на всі відкриті ділянки шкіри. Це міф, що білий одяг краще відбиває сонячні промені. Є дослідження, які говорять про те, що саме бавовна і льон пофарбовані натуральним барвником, будуть краще захищати нашу шкіру від ультрафіолету.
Повністю програму слухайте в аудіофайлі
Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:
якщо у вас Android
якщо у вас iOS