facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Смачна країна. Кавовий смузі з бананом

Готуємо легкий у приготуванні та корисний напій — смузі

Смачна країна. Кавовий смузі з бананом
1x
Прослухати
--:--
--:--

Починається новий день, і я, Костянтин Грубич, з радістю вітаю постійних і нових слухачів «Громадського радіо» на гребені «Смачної країни». Рубрика моя гастрономічна, пов’язана із тілесним насиченням, тому маю бути особливо чуйним до побажань своїх споживачів, тобто вас, шановні пані і панове! А багато хто з нашої дорогої аудиторії вимагає продовження смузі-бенкету. Тому що легкість приготування і напрочуд приємний ефект від вживання смузі далися взнаки. Народ хоче почути нові рецепти цього смачного і корисного напою, що складається виключно зі свіжих продуктів з додаванням натурального незбираного молока, йогурту або соку. Залюбки виконую замовлення.

Сьогодні приготуємо кавовий смузі з бананом. Такий я пив у Греції, на Кріті.

Інгредієнти:

Кава міцно заварена — 1 склянка

Банан — 1 шт

Натуральний йогурт — ½ склянки

Цукрова пудра — 2 ст. ложки

Какао-порошок — 1 ст. ложка

Ваніль — 1 ч. ложка

Лід — 1 склянка

Інгредієнти для подібного варіанту модного напою доступні цілоріч, за ними не треба полювати, як інколи за підсніжниками посеред зими. Отже, у блендер зробіть закладку із 1 склянки міцно завареної кави, 1 банану, півсклянки натурального йогурту, 2 столових ложок цукрової пудри, 1 столової ложки какао-порошку, 1 чайної ложки ванілі та склянки льоду. Подрібніть все до стану однорідності і насолодіться неперевершеним смаком.

Зважте, що власне какао — це порівняно новий напій, його почали готувати тільки в 19 столітті. Сировина для його отримання — какао-боби — це зерна шоколадного дерева, які ховаються в м’якоті його плодів. Самі боби не мають ні особливого смаку, ні запаху. Для того щоб отримати смак і аромат, властивий какао-порошку і шоколаду, какао-боби проходять технологічну обробку.

Тому якість какао-порошку слід оцінювати як за зовнішнім виглядом, так і за станом упаковки, ароматом і смаком самого напою. Продукти низької якості виходять із злежалого какао-порошку, який втратив свій смак і аромат. Какао суміш повинна бути дрібного помелу — без крупинок, але й не пил, і мати насичений колір.

Зичу вам завжди робити правильний вибір. У цьому допоможе, зокрема, ютуб-канал «Смачна країна з Костянтином Грубичем». Підписуйтеся, бо «Смачна країна» — міцна родина»! Гарного вам дня!

Поділитися

Може бути цікаво

У Сирії залишилось два стратегічних інтереси РФ — експерт-міжнародник

У Сирії залишилось два стратегічних інтереси РФ — експерт-міжнародник

У харчуванні варто віддавати перевагу овочам — експерт Громадського здоровʼя

У харчуванні варто віддавати перевагу овочам — експерт Громадського здоровʼя

Каховське водосховище заростає лісами: чому це цінно — пояснює біолог

Каховське водосховище заростає лісами: чому це цінно — пояснює біолог

Високий холестерин, статини і спосіб життя: інтервʼю з кардіологинею Вірою Горбачовою

Високий холестерин, статини і спосіб життя: інтервʼю з кардіологинею Вірою Горбачовою