facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Смачна країна. Окрошка м’ясна на кефірі

Разом із Костею Грубичем готуємо смачну окрошку на кефірі, яка додасть бадьорості та прохолоди в літню спеку

Смачна країна. Окрошка м’ясна на кефірі
1x
Прослухати
--:--
--:--

Доброго ранку! Сподіваюся, сніданок у вас вже готовий, а от із майбутнім обідом я вам сьогодні напевно допоможу! На Ранковій хвилі здіймається гребінь «Смачної країни» з Костянтином Грубичем.

Ця страва зробить Ваш день гастрономічно незабутнім! Головне, щоб у холодильнику був кефір. Сподіваюся, решта у вас напевно є, бо всі потрібні інгредієнти у більшості українців завжди є про запас.

Мова піде про окрошку. Фокус у тому, що більшість рецептур подає цю страву на основі квасу. А от у Полтаві, у моїй родині окрошку готують на кефірі. У Києві багато хто дивувався такій особливості. Як же я зрадів, коли побачив у дружньому мені журналі «Смачна подорож» хорватський рецепт окрошки на кефірі.

Отже, 400 грамів вареного м’яса-асорті та білки 2 зварених яєць нарізаємо дрібними кубиками. 50 грамів зеленої цибулі також подрібнємо та перетираємо із півчайної ложки солі. 4 огірки та пару зварених картоплин нарізаємо кубиками. Далі — увага — секретик! Чайну ложку гірчиці розтираємо із яєчним жовтком з половинками чайної ложки солі та цукру, і додаємо в 700 мілілітрів кефіру, розведеного із такою ж кількістю води, а ще краще — сироватки. Усі інгредінти змішуємо і ставимо в холодильник на 1-2 години.

Перед подаванням на стіл у холодник додаємо сметану та посипаємо зеленню.

Наостанок пораджу купувати кефір якнайменшого терміну збергінання — на 5 днів, і краще — сьогоднішнього розливу. Інакше з кожною добою корисні бактерії у ньому щоразу зменшуються вдвічі. Повірте експерту!

Гарного усім дня і не полініться підписатися на мій ютуб-канал «Смачна країна». Там ви побачите як я готую страви, улюблені у народі. Знайте, що «Смачна країна» — міцна родина! До наступного гребеня на «Ранковій хвилі»!

Теги:

Поділитися

Може бути цікаво

Американці намагаються розмити очікування: політолог про заяви Трампа та Келлога

Американці намагаються розмити очікування: політолог про заяви Трампа та Келлога

Чому США ввели санкції проти нафтових компаній РФ лише зараз

Чому США ввели санкції проти нафтових компаній РФ лише зараз

Не треба покладати надій на МКС — експерт про Нетаньягу і Путіна

Не треба покладати надій на МКС — експерт про Нетаньягу і Путіна

Зустріч Трампа з Путіним є легітимізацією останнього — експерт

Зустріч Трампа з Путіним є легітимізацією останнього — експерт