Сонцезахисний крем/Ілюстративне фото
SPF (від англ. Sun Protection Factor — фактор захисту від сонця) — це міжнародний індекс, який показує, наскільки ефективно косметичний засіб захищає шкіру від ультрафіолетового (УФ) випромінювання.
Цифра поруч із абревіатурою вказує, у скільки разів довше ви можете перебувати на сонці з нанесеним засобом без появи опіку (порівняно з незахищеною шкірою).
UVA-захист: Тако радять обираи засоби з позначкою Broad Spectrum або UVA/UVB, оскільки SPF захищає лише від одного типу променів.
Юлія Кононенко: Я б хотіла почати з маленької історії про те, звідки він взявся. Перший хімік, який його видумав, це був швейцарський альпініст, який підіймався в гори, в нього згоріла шкіра, і тому він його придумав. Це цікавий факт, тому що воно дійсно працює, і людям потрібно розуміти, для чого його наносити кожного дня.
Щодня наносити на себе і також на своїх дітей. Дійсно, вони є різні, але саме такий нейтральний це SPF-50. От в усіх на поличках повинен бути SPF-50.
Він підходить і для щоденного використання, і в місті, і в гори, якщо ви піднімаєтеся, або знаходитеся на морі. Вони є різні, для різних типів шкіри, і тому їх не потрібно боятися. Їх треба просто правильно підібрати для себе, вам допоможуть це зробити в аптеці.
Є SPF-креми для жирної шкіри, які не камедогенні, які матують шкіру. Це дуже важливо знати підліткам і їхнім батькам. А також є зволожуючі креми з SPF-захистом.
І це покращує якість життя кожної людини. Нам потрібно користуватися SPF кожного дня. Чому? Навіть якщо ви не виходите на вулицю, а, наприклад, офісний співробітник, то ви повинні розуміти і знати, що це вже доведено на 100% — ультрафіолетове випромінювання проникає навіть через скло автомобілів або через скло у приміщеннях.
Навіть є спеціальні SPF, які ви наносите для домашнього використання, якщо не плануєте виходити з дому і навіть погана погода, там хмарна або сіра, є SPF із захистом 15. Вони такі легенькі і не зашкодять взагалі шкірі. І також це повинен бути такий щоденний ритуал, який буде вам приносити задоволення.
Як ми вже всі знаємо, що зуби ми повинні чистити кожен ранок і кожен вечір. От такий ритуал повинен бути у кожної людини. Це я не тільки про жінок, а у кожної людини.
І також навчати діток. Після того, як ви почистили зубки, варто нанести SPF. І в кожного він може бути свій, залежно від потреби.
І ще окремо для використання дитячих SPF. Уже від шести місяців обов’язково рекомендують наносити на діток СПФ. Чому? Тому що в них більш чутлива шкіра і сонячні опіки накопичуються із роками.
Тобто, коли ми бачимо, що у дитинки такі ніби розовенькі щічки після прогулянки літньої, або взагалі після прогулянки, це не є нормою. Діток обов’язково потрібно захищати і наносити на них SPF. Вони є дитячі в аптеках.
Їх можна замовити і через інтернет, і є відомі фірми. Мені дуже подобаються і наші вітчизняні, і європейські фірми, які мають гарну текстуру, і дослідження, що вони є навіть гіпоалергені.
А також є велика потреба у людей, вони можуть про це не знати, але з віком проявляється сонячна алергія.
На жаль, вже зараз все більше і більше проявляється у світі, сонячна алергія, пухирі, у людей навіть зуд на сонце проявляється. Тому для них теж обов’язково треба розуміти, що вони повинні на сонце виходити, берегти себе в проміжку з 11 годин дня до 16.00. І для них важливо не обов’язково тільки крмом захищатися, а ще важливо одягати окуляри, одягати панамки, кепочки і захищати себе взагалі від сонця, не перебувати на прямих сонячних променях.
На чом у я б хотіла також наголосити, але вже 100% понад 80 років люди вже точно знають, що SPF працює.
І якщо немає придуманого якогось такого суперкрема антиейдж, який 100% працює, то це і є він. SPF дійсно захищає від пігментації, від сонячної алергії, від фотостаріння.
Є дерматологічні стандарти і це дуже важливо для себе почути цю інформацію.