З алкоголю краще вживати «слабкі» напої, але знати міру — ендокринологиня

Як зробити ранок 1 числа не таким згубним для печінки та вижити ?

Ведучі

Єлизавета Цареградська,

Дмитро Бєлобров

Гостi

Марія Черенько

З алкоголю краще вживати «слабкі» напої, але знати міру — ендокринологиня
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2019/12/hr-turboranok-2019-12-31_cherenko.mp3
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2019/12/hr-turboranok-2019-12-31_cherenko.mp3
З алкоголю краще вживати «слабкі» напої, але знати міру — ендокринологиня
0:00
/
0:00

Говоримо про те, як алкоголь і жирна їжа впливають на наш організм, особливо якщо захоплюватись таким дозвіллям кілька днів підряд з ендокринологинею Марією Черенько. 

Марія Черенько: У кожного є якась улюблена страва, мабуть, яка дорожча ніж те, що ми зазвичай їмо. З алкоголю краще вживати «слабкі» напої, але знати міру.Можливо, можна себе побалувати чимось делікатесним, але порційним. Червоне м’ясо несе певний ризик збільшення онкологічних хвороб, тому раджу біле м’ясо — кролик, індичка. Овочів має бути в ідеалі 2 третини раціону.

Коментарi до запису