З понеділка!
51 випусків
Почати худнути і проходити 10 000 кроків в день, записатись в зал і просто припинити їсти чіпси – завдання, які багато з нас хоч раз ставили собі в житті. Досі відкладаєте всі ці справи на понеділок? Чи вже давно почали, але заплутались з (не)корисністю знежирених продуктів та цінністю солодощів без цукру і глютену? Тоді вмикайте авторську рубрику Каті Мацюпи «З понеділка!». Щочетверга, о 8:05 ранку і починайте змінювати своє життя на краще у будь-який день тижня
Випуски
Розвинені мʼязи корпусу зменшать прояви здуття — Катерина Мацюпа
Фізичні навантаження зменшують здуття — гастроентерологиня
Чому професійні спортсмени та спортсменки живуть довше
Проблеми з харчуванням є майже у кожної гімнастки збірної — Єва Мелещук
Заздрість, лате, алкоголь: історія одного ПМС
Лікування ПМС – це нормалізація способу життя — гінекологиня
