Морський колаген: сила морських глибин для здоров'я та довголіття

Морський колаген часто рекомендують використовувати як добавку для уповільнення старіння, яке супроводжуються зниженням вироблення природного колагену в організмі.

Колаген є найважливішим структурним білком нашого тіла, він особливо важливий для шкіри, кісток, хрящів та сполучної тканини. З роками його синтез знижується, що супроводжується зменшенням пружності шкіри, появою зморшок, порушенням функціональності суглобів та стану волосся.

Морський колаген є особливим різновидом цієї речовини. Його отримують з риб’ячої шкіри, кісток та луски. Він добре засвоюється та відрізняється підвищеною стійкістю до впливу факторів зовнішнього середовища (порівняно з іншими типами колагену).

Також його вживання може дати чимало переваг для здоров’я, зокрема:

• Підвищує еластичність та зволоженість шкіри. Добавки з морським колагеном допомагають боротися з наслідками старіння, допомагають позбутися мімічних зморшок і зробити менш помітними більш виражені вікові зміни. Також таке доповнення до повсякденного раціону допомагає клітинам більш ефективно утримувати вологу, що робить шкіру зволоженою, бореться з подразненням, лущенням та сухістю.
• Поліпшує здоров’я кишківника. Добавки з колагеном містять кілька різних амінокислот, зокрема пролін, гліцин та глютамін. Всі ці речовини сприяють регенерації та зміцненню ніжної слизової оболонки травного тракту. Це може виявитися просто незамінним при запальних захворюваннях кишківника, зокрема за хвороби Крона або синдрому подразненого кишківника.
• Підтримує здоров’я суглобів та кісток. Колаген підтримує здоров’я кістково-м’язової системи, тому з роками, коли його вироблення знижується, посилюється ризик виникнення суглобових захворювань та зниження щільності кісткової тканини. Водночас додатковий прийом морського колагену допомагає зменшити біль та скутість у суглобах, а також збільшити щільність кісток.
• Поліпшує стан волосся. Основним структурним компонентом наших пасм є білок кератин. Водночас, як ми вже говорили вище, колаген постачає в наш організм різні амінокислоти, зокрема пролін. І ця речовина є, зі свого боку, основним компонентом кератину. Тому прийом добавок з морським колагеном сприяє зміцненню локонів, підвищенню їх еластичності та зволоженості.
• Збільшує м’язову масу. Колаген є важливим компонентом м’язів, за попередніми підрахунками до 10% м’язової тканини складається саме з нього. І додавання такої речовини до раціону може виявитися просто незамінним для тих, хто зацікавлений у зростанні м’язів, наприклад, для спортсменів, людей, які борються із зайвою вагою, та людей похилого віку, які нерідко страждають від м’язової дистрофії.
• Сприяє загоєнню ран. Якщо у вас є подряпини, рани та серйозніші пошкодження, морський колаген допоможе вам одужати швидше. Ця речовина допомагає тілу формувати нову сполучну тканину, яка потрібна для процесів загоєння. Подібна властивість колагену дуже корисна після тяжких травм та хірургічних втручань.

Дізнатися про те, чим корисний морський колаген для здоров’я людини, а також про те, які види такої речовини взагалі існують, можна в даній статті.

Щоб отримати достатню кількість колагену ззовні, не варто збільшувати споживання риби. Така речовина міститься у значній кількості лише в кістках, лусці та шкірі.

Тому найкращим варіантом буде віддати перевагу спеціалізованим добавкам від перевірених брендів на сайті https://biovit.ua/ua.

БАДи з морським колагеном виготовляються з екологічно чистої сировини, тому відмінно засвоюються та, зазвичай, не викликають жодних небажаних реакцій.

Обрати морський колаген в вигляді добавки можна в даному розділі: https://biovit.ua/ua/Kollagen/morskoy-1