1x
--:--
--:--
Орієнтовний час читання: 3 хв
Численними дослідженнями доведено взаємозв’язок дефіциту магнію і виникнення стресу як його наслідку. Цей макроелемент відіграє важливу роль в організмі, беручи участь у великій кількості процесів, і відноситься до категорії «каркасних». Тому тривалий недолік даного мінералу завжди відчутний і позначається, в тому числі, на стресостійкості. Відхилення від норми призводять до порушень адаптаційних можливостей, коли просто немає сил впоратися з фактичними навантаженнями. Тому секрет залізних нервів криється в препараті Магне-В6 — збалансованому, безпечному і ефективному. Він допомагає компенсувати недостатність життєвого необхідної речовини, повернути контроль над ситуацією і колишню якість життя.
Як зрозуміти, що організму потрібна допомога
MG незамінний для роботи нервової, серцево-судинної, дихальної систем і шлунково-кишкового тракту. Дуже важливий нутрієнт надходить разом з їжею, але в умовах сучасного життя харчування не завжди правильне і це призводить до недостатньої кількості корисних речовин. Початкова стадія зазвичай непомітна, характерні симптоми виникають по мірі прогресування. Запідозрити проблему можна по наступним характерним ознакам:
• підвищена тривожність, стомлюваність і апатія,
• довге засинання або різкі, раптові пробудження,
• порушення серцевого ритму і підвищення тиску,
• часті головні болі,
• дзвін у вухах,
• відчуття нестачі повітря,
• м’язові спазми,
• патології опорно-рухового апарату,
• сечокам’яна хвороба,
• тяга до солодощів,
• печія,
• хронічні запори,
• погіршення стану шкіри, волосся і нігтів.
Сучасний підхід до проблеми
Магній міститься, в тому числі, в темному шоколаді, авокадо і бананах, горіхах, кунжуті і гарбузовому насінні, рисі і гречці, листовій зелені. Але підтримувати добову норму складно, адже для нормального функціонування потрібно приблизно 400-500 мг на добу.
Тим більше що багато продуктів не тільки корисні, але і висококалорійні, підвищують ризик хронічних запальних процесів. Тому кращий спосіб підтримувати оптимальний рівень нутрієнта — прийом спеціальних вітамінних комплексів. Серед них найбільш популярний Магне-В6 зі світовим досвідом застосування і доведеною ефективністю.
Збалансований препарат особливо рекомендований при хронічних стресах, підвищених фізичних і розумових навантаженнях, нестачі часу на сон та відпочинок. Завдяки йому, енергетичний потенціал організму знаходиться під контролем і значно поліпшується загальний стан. Його склад безпечний, побічних ефектів мінімум, але це лікарський засіб, тому обов’язкова попередня консультація з фахівцем. Важливо розуміти, що є протипоказання і обмеження до прийому, а також дотримуватися запропонованих дозування, щоб уникнути негативних наслідків. До того ж, застосування необхідно припинити, коли рівень магнію в крові повернеться до норми, а для цього не обійтися без періодичних обстежень.
При передруку матеріалів з сайту hromadske.radio обов’язково розміщувати гіперпосилання на матеріал та вказувати повну назву ЗМІ — «Громадське радіо». Посилання та назва мають бути розміщені не нижче другого абзацу тексту
Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:
якщо у вас Android
якщо у вас iOS
