facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Як піклування про печінку впливає на самопочуття і здоров'я?

Партнерський матеріал
1x
Прослухати
--:--
--:--

Печінка — найбільш працьовитий орган у нашому організмі.

Усе що ви п’єте та їсте проходить через неї. Печінка містить величезну кількість крові, яку треба очистити і позбавити шкідливих речовин.

Фактично вона працює як великий фільтр, який постійно видаляє з нашого кровотоку мертві клітини, токсичні хімічні речовини, ліки, надлишок жирів і мікроорганізми.

Вона запобігає потраплянню небезпечних речовин до нашої системи кровообігу, де вже імунна система має боротись з негативним впливом токсинів. Можна сказати, що печінка — це захисниця імунної системи, адже якщо орган працює ефективно, імунна система не перевантажується.

У печінці зберігається глікоген (глюкоза), який дає швидкий заряд енергії, коли вам це потрібно.

Здорова печінка також контролює метаболізм жирів і розщеплює їх завдяки жовчі. Якщо орган не здатен це робити, може з’явитись ожиріння, жирова дистрофія печінки або зросте рівень холестерину в крові. У свою чергу ожиріння може призвести до діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань та скоротити тривалість життя.

Більше того, у XXI столітті, у час значного забруднення навколишнього середовища, печінка працює більше, ніж будь-коли раніше. Крім того, вірусні інфекції — зокрема віруси гепатиту С і В, що вражають печінку — стрімко поширюються через погану гігієну та збільшення кількості міжнародних подорожей.

Якщо правильно піклуватись про вашу печінку, можна запобігти виникненню багатьох захворювань, покращити здоров’я та самопочуття.

Як захистити печінку?

Зверніть увагу на ваш спосіб життя. Для ефективного виведення токсинів з організму щодня випивайте щонайменше 8-10 склянок чистої води, а також робіть регулярні фізичні вправи — вони сприяють виведенню токсинів через шкіру.

Зменшіть споживання алкоголю. Намагайтесь уникати надмірного споживання алкоголю, адже він руйнує клітини печінки і може призвести до цирозу.

Дотримуйтесь інструкцій до всіх ліків. При неправильному прийомі препаратів — надмірній дозі або змішуванні ліків — печінка може постраждати. Ніколи не змішуйте лікувальні препарати з алкоголем.

Убезпечте себе від зараження вірусом гепатиту:

  • Не діліться з іншими людьми предметами особистої гігієни (бритвою, зубною щіткою, манікюрними ножицями) — вони можуть містити мікроскопічну кількість крові або інших заражених біологічних рідин.
  • Зверніться за медичною допомогою, якщо ви контактували з кров’ю іншої людини.
  • Практикуйте безпечний секс. Незахищений секс або секс з кількома партнерами підвищує ризик зараження гепатитом В і С.
  • Вакцинуйтесь від гепатиту А та гепатиту В.

Не торкайтеся токсинів і не вдихайте їх. Деякі миючі засоби, аерозолі та інсектициди містять хімічні речовини, які можуть пошкодити вашу печінку, тому варто уникати прямого контакту з ними. Крім того, у сигаретах часто присутні добавки, що можуть пошкодити печінку, тож краще уникати паління.

Дотримуйтесь збалансованої та здорової дієти:

  • Зменшіть кількість висококалорійної їжі, трансжирів, рафінованих вуглеводів і цукру у вашому раціоні.
  • Для підтримки роботи печінки слідкуйте за тим, щоб 30% кожного прийому їжі складали овочі та фрукти. Зокрема ті, що мають високий вміст природних очищувальних сполук сірки — хрестоцвіті овочі (броколі, капуста, брюссельська капуста, цвітна капуста), сімейство цибулевих (цибуля, часник, цибуля-шалот, цибуля-порей).
  • Їжте м’ясо (однак обмежте червоне м’ясо), молочні продукти (нежирне молоко і невелику кількість сиру) і жири (корисні моно- і поліненасичені жири, які містяться у рослинній олії, горіхах, насінні та рибі).
  • Також важливо їсти необроблені продукти з високим вмістом вітамінів групи В, мінералів і природних сірковмісних амінокислот: висівки, бобові, субпродукти, яйця, насіння соняшника та ін.

Наситити організм необхідними для печінки вітамінами і покращити її функції допоможе комплекс Фарковіт від компанії Noveco Україна, яка на ринку вже більше 20 років. Це унікальний продукт для всієї родини, який має високу ефективність в оздоровленні печінки і всього організму в цілому.

Фарковіт складається із 15 дієвих натуральних компонентів, містить вітаміни групи В, есенціальні фосфоліпіди, екстракти плодів розторопші та артишоку, фолієву кислоту. Власне ті інгредієнти, які окремо ми звикли застосовувати при певних проблемах з роботою печінки об’єднані в одній ефективній формулі. Усі дозування перевірені, а європейський виробник гарантує безпечність добавки. В одній упаковці — 90 капсул, яких у більшості випадків достатньо для курсу лікування.

Комбінація корисних речовин дозволяє природним способом відновлювати печінку на клітинному рівні, попереджати захворювання, поліпшувати функціональний стан важливого органу, зменшувати ступінь жирової дистрофії. Також гастроентерологи рекомендують додавати Фарковіт до раціону харчування як додаткове джерело вітамінів групи В.

Фарковіт допомагає:

  • покращити функції печінки;
  • знизити рівень холестерину;
  • нормалізувати ліпідний обмін;
  • відновити печінку після перенесених гепатитів.

Шукайте комплекс Фарковіт від Noveco Україна за доступною ціною на сайті бренду або в аптеках вашого міста.

Фарковіт — легкий крок до здорової печінки.

Дієтична добавка. Не є лікарським засобом.

Поділитися

Може бути цікаво

SpaceX почала продавати мініверсії Starlink

SpaceX почала продавати мініверсії Starlink

4 хв тому
Ворог за день майже 25 разів атакував Нікопольщину, пошкоджені агрофірма та приватні будівлі

Ворог за день майже 25 разів атакував Нікопольщину, пошкоджені агрофірма та приватні будівлі

37 хв тому
В Ірані скасували смертний вирок реперу, який підтримував масові протести

В Ірані скасували смертний вирок реперу, який підтримував масові протести

1 год тому
Російський удар по Харкову: кількість постраждалих зросла до 52 людей

Російський удар по Харкову: кількість постраждалих зросла до 52 людей

1 год тому