Говорили с офтальмологом, экспертом ВОЗ по борьбе со слепотой, доктором медицинских наук, профессором Сергеем Рыковым.
Сергей Рыков: Во Всемирный день зрения офтальмологи всего мира говорят о борьбе со слепотой. На первом месте среди всех офтальмологических заболеваний стоит глаукома, потом другие заболевания, сосудистые патологии и уже потом онкология. На первом месте среди причин глазных заболеваний стоит возраст. Это такие заболевания как глаукома, катаракта, сосудистые заболевания.
Сейчас у молодежи и подростков прогрессирует падение зрения при близорукости. Сначала мы думали о том, каким образом лимитировать работу за компьютером и гаджетами, но это сделать не удается. Поэтому мы предложили формулу 20-20-20.
20-20-20: 20 минут человек работает за гаджетом, 20 секунд человек смотрит на расстояние 20 футов (примерно 6 метров).
Мы рекомендуем во время пандемии надевать защитные очки. Хорошо, когда человек носит очки от близорукости. Тогда он фактически защищается от прямого попадания микробов коронавируса на слизистую оболочку. Ведь именно там и может начаться этот процесс. Глаза — причина попадания коронавируса в организм, входные ворота в 8-12% случаев.
Осложнениями могут быть конъюнктивиты, покраснение глаза без гноя, повышение температуры. В таком случае нужно обратиться к врачу. Мы видим, что те, кто переболел коронавирусом, через месяц после заболевания имеют осложнения на глазном дне. Особенно часто это случается у людей после 40 лет.
Мы рекомендуем салат из зеленых овощей утром, добавить туда оливковое масло и сок лимона. Если есть близорукость, то надо добавлять больше кальция в питание: творог, кисломолочные продукты, яблоки.
Полностью программу слушайте в аудиофайле
При перепечатке материалов с сайта hromadske.radio обязательно размещать ссылку на материал и указывать полное название СМИ — «Громадське радио». Ссылка и название должны быть размещены не ниже второго абзаца текста.
Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:
якщо у вас Android
якщо у вас iOS