Рассказала Виктория Миронюк, дерматолог, кандидат медицинских наук.
Виктория Миронюк: Солнечное излучение — известный канцероген. Ультрафиолет может вызвать проблемы с кожей. Первой проблемой, которая может привести к плохим последствиям, являются солнечные ожоги. Это защитная реакция кожи в виде воспаления, которая происходит при чрезмерном воздействии ультрафиолета. Люди, которые имеют светлую кожу, не способны загорать, поскольку генетически меланина у них очень мало. Они получат только ожоги, иногда даже с волдырями. Есть статистика, что если человек получал более двух ожогов с волдырями, его риск развития рака кожи может увеличиваться на 30-40%.
Сейчас существуют ткани, которые имеют уровень защиты от ультрафиолета. Есть солнцезащитные средства, которые мы наносим на кожу, чтобы это средство поглотило и распылило энергию ультрафиолетового облучения.
Есть и другие крайности. Если не выходить на солнце, может быть дефицит витамина D. Он синтезируется под воздействием ультрафиолета. Других заболеваний, которые могут быть спровоцированы недостаточным солнечным облучением, практически нет. Мы просим не загорать своих пациентов и людей, которые обращаются за профилактическими осмотрами. Наличие загорелой кожи не защищает человека от возможного ожога. Если мы говорим о светлокожих людях, которые немного загорели, то я рекомендую использовать солнцезащитные кремы, одежду, шляпы, зонты.
Можно обойтись и без сметаны. Поскольку ожог — это температура, нам нужно охладить кожу. Лучший метод борьбы — использование компрессов. Можно принять холодный душ, использовать гели с алоэ, которые хорошо охлаждают и успокаивают кожу. Если есть болевые ощущения, можно принять ибупрофен. Также это защита кожи, чтобы она вновь не подвергалась ультрафиолету.
Фото — с сайта Gorgany
Разговор можно прослушать в прилагаемом аудиофайле
Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:
якщо у вас Android
якщо у вас iOS