Евгения Войлова, заведующая поликлиникой Mediland, говорит: «Мы советуем привиться в свое время, говорим о профилактике. Необходимо избегать больших скоплений людей, помнить о проветривании, об элементарных правилах гигиены. Нужно научиться кашлять и чихать в локоть, поскольку рукой мы беремся за ручку двери, поручень в метро».
Юрий Макаров: Как привиться от гриппа, мы знаем, какие штаммы?
Евгения Войлова: Ежегодно Всемирная организация здравоохранения дает свой прогноз. Сейчас мы знаем, что в северном полушарии главенствующим являются такие-то штаммы, именно они введены в вакцину, которая сейчас имеется практически во всех аптеках. Стоит это около 100 гривен. С каждой ампулой вакцины вам обязаны дать сертификат. Там будет все написано. Это достаточно надежно.
Анастасия Багалика: А если не прививаться?
Евгения Войлова: Сейчас трудно прогнозировать, будет ли эпидемия. Сезон холодный, перепады температуры, общая ослабленность организма, меньше свежих фруктов и овощей, меньше бываем на воздухе. И целый ряд других факторов способствуют, что наш иммунитет в это время года способствует тому, что активизируются даже обычные вирусы, которые являются жителями нашей носоглотки. Мы промочили ноги, не выспались, стресс – все это может способствовать тому, что заболевание придет к нам. И не обязательно это будет грипп. Это просто раскрученная тема. На самом деле больше население болеет банальными ОРВИ.
Анастасия Багалика: Я до сих пор не могу понять, чем грипп отличается от ОРВИ?
Евгения Войлова: Это отдельный вирус, который легко мутирует. Он очень легко передается, устойчив во внешней среде и дает больше осложнений, чем ОРВИ. Мы боимся гриппозной пневмонии, синусита, гайморита, которые чаще наступают после гриппа. Это более высокая температура, головная боль. Но что именно это, это не так важно. Важно, придя домой после того, как вы почувствуете первые симптомы, первое – если вы живете в большой семье, вы должны постараться изолировать себя от окружающих вас, особенно, если в семье маленькие дети. Вы должны принять меры профилактики для того, чтобы ваше состояние «продрогшести» не переросло в заболевание. Вы можете промыть нос соленой водой, попарить ноги, если еще нет температуры. Когда исследовали недавно ученые народные средства, которые мы все привыкли считать помощью при заболеваниях, уровень доказательности имеет только куриный бульон. Липа, малина, калина, мед, лимон не пошли испытания. Чеснок можно потереть на терке, настоять на стакане теплого молока, процедить и закапывать.
Юрий Макаров: Говорят, что во время войны люди болели меньше. Это правда?
Евгения Войлова: Стрессовая ситуация вызывает целый ряд механизмов, которые дремлют в человеке и заложены еще от древних предков. Подключается адреналин. Традиционные болезни, как гипертоническая, инфаркты – их было значительно меньше в военное время и в боевых условиях практически никто насморком не страдал.
Юрий Макаров: А какие-то заболевания, наоборот, обостряются в условиях повышенных жизненных испытаний, стрессов…
Евгения Войлова: В принципе, если у человека есть какое-то слабое место, грубо говоря, если была язвенная болезнь – она даст о себе знать в такое время.
Анастасия Багалка: Люди часто занимаются самолечением. Они знают, какие лекарства им помогают, просто идут и покупают их. Чем грозит принимать одни и те же антибиотики, когда человек заболевает?
Евгения Войлова: Что касается антибиотиков, мы формируем устойчивость флоры к определенному виду. Если вы несколько раз даже ту же проблему лечите одним антибиотиком, он перестает действовать.