Почему изнашиваются суставы?

В студии Громадського радио — хирург-травматолог, руководитель ортопедо-травматологического направления медицинской сети «Добробут» Василий Шмагой.

Что негативно влияет на суставы?

• На суставы нижних конечностей влияет лишний вес
• Малоподвижный способ жизни
• Травмы, профессиональные гипернагрузки

У бегунов нагрузка на нижние конечности, у тяжелоатлетов — на поясничный отдел позвоночника, у бейсболистов — плечевые суставы. Футболисты и танцоры обращаются из-за повреждений менисков, а в дальнейшем с деформирующими артрозами коленных суставов.

Пациенты начинают к нам обращаться с начальными проявлениями артроза лет  в 40, чаще это люди в возрасте 50 — 60 лет.

Чем больше человек двигается, тем лучше для суставов. Избыточные нагрузки давать нежелательно, но движений давать нужно как можно больше.

Эффективны ли хондропротективные препараты?

Хондропротекторы состоят из двух веществ — хондроитин и глюкозамин. Хондроитин — это кирпичик, а глюкозамин — цемент. Выкопали котлован, насыпали туда цемента, набросали кирпичей, но здание не построится. Чтобы здание построилось, нужны строители. Кроме них, нужно, чтобы их кто-то простимулировал. Чтобы хрящ построился, нужно понять, какое количество хондроитина нужно съесть, чтобы он попал в организм, всосался в печень, распространился, чтобы попал в конкретный сустав. Чтобы туда что-то попало, нужно нормальное кровообращение. Нужны также гормоны роста, которые будут стимулировать рост данного хряща, костей. Чаще всего, это опосредованные вещества.

Нельзя сказать, что хондроитины и глюкозамины как-то влияют на хрящ. Доказательной базы пока нет.

Полную версию разговора слушайте в прикрепленном звуковом файле.