Мы вакцинировались — что дальше? Памятка для тех, кто привился

Для многих украинцев вакцинация — нелегкий процесс: нужно дождаться своей очереди, вовремя приехать и пару дней полежать с побочными симптомами, если они есть. После второй дозы вакцины у многих возникает вопрос: «Если я вакцинирован, могу ли ходить куда угодно и без маски?». К сожалению, это не совсем так.

Мне все еще нужно носить маску?

Да, стоит носить маски в местах скопления людей, особенно если ваш город имеет высокие показатели заболеваемости. Во-первых, маска предотвращает вдыхание аэрозольных частиц, которые больные люди распространяют во время разговора. Во-вторых, ношение маски защищает от болезни людей вокруг вас, ведь вы можете бессимптомно болеть COVID-19.

Большинство экспертов считают, что вакцинированные граждане могут снять маску на улице и при соблюдении дистанции. Профессор химии и биохимии Денверского университета Дж. Алекс Гаффман традиционно рекомендует носить маску в закрытых помещениях, особенно когда вы долго будете в комнате с одними и теми же людьми.

Я — вакцинирован, угрожают ли мне новые штаммы коронавируса?

Пока ни одна вакцина не имеет 100% эффективности. Это означает, что вакцинированный человек все же может заболеть COVID-19, однако вероятность гораздо меньше, а симптомы течения болезни легче.

Новые штаммы коронавируса — Альфа (старое название — «британский»), Бета («южноафриканский»), Гамма («бразильский»), Дельта («индийский») — ВОЗ признала «вызывающими беспокойство». По словам Эрин Бромедж, иммунолога и профессора биологии Университета Массачусетса в Дартмуте, штамм Дельта «более заразен и является большим вызовом даже для вакцинированной иммунной системы».

В то же время около 97% госпитализированных из-за коронавируса — вакцинированные, а вакцинированные пациенты с гораздо меньшей вероятностью нуждаются в дополнительном кислороде и быстрее выздоравливают. Таким образом, вакцинация дает дополнительную защиту от тяжелого течения болезни, госпитализации и смерти от осложнений.

Моя семья и друзья вакцинированы — можем ли мы собираться вместе без страха заболеть?

Собираться маленькой компанией вакцинированных людей гораздо безопаснее, чем на большой вечеринке (даже если на ней все уже вакцинировались). По словам доктора Гаффмана, носить маску в кругу вакцинированных близких не является критически важным.

В то же время, чтобы обезопасить невакцинированных детей и людей в группах риска, лучше выбирать семейный досуг на улице: на даче, в кафе на открытом воздухе, поехать на пикник на природе. А помещение следует периодически проветривать и проверить исправность систем вентиляции.

Насколько безопасно путешествовать, если я вакцинирован?

В путешествиях за границу не так страшны самолеты, как аэропорты с большим скоплением людей из разных стран. Вакцинация значительно снижает риск заболеть, но все равно носите маску в терминале аэропорта, очередях на проверку ручной клади и паспортов, где откровенно не соблюдают дистанцию. Также хорошая идея — всегда носить антисептик, чтобы продезинфицировать руки перед едой или после туалета.

Внутри самих самолетов хорошая вентиляция, воздух обновляется каждые 2-3 минуты. Однако если кто-то чихает даже в маске, аэрозольные частицы ненадолго задерживаются в воздухе у соседних мест, поэтому лучше носить маску во время всего полета и воздержаться от еды на борту. Эти правила также касаются автобусов и поездов, которые часто предусматривают длительные путешествия с большим количеством людей.

Безопасно ли встречаться невакцинированным внукам и вакцинированным бабушкам и дедушкам?

В целом эксперты соглашаются, что встречу бабушки и внука из одной семьи можно считать безопасной. Однако новый штамм Дельта вместе с началом учебного года в школах повышает риск близкого контакта с детьми, больными COVID-19.

Если вы хотите обезопасить родственников в группе риска, лучше воздержаться от походов в рестораны, спортзалы и другие публичные места за неделю до визита. В то же время сроки посещения бабушек и дедушек тоже следует ограничить. По словам доктора Гаффмана, ученый не носит маску вместе с 80-летним родителями. Однако «если я имел бы больше контактов с людьми, что повышало бы распространение болезни, я бы серьезно рассматривал ношение маски в помещении с уязвимыми людьми».

Материал подготовлен на основе статьи The New York Times.
Снежанна Бовкун для Громадського радио
Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS