Як підібрати захист від сонця для дітей

Коли на вулиці температура понад +30, варто дбати про захист шкіри. Це стосується як дорослих, так і дітей. Як обрати сонцезахисний засіб для дитини? У етері Громадського радіо розповідає педіатриня Вікторія Сіротіна.

З якого віку можна використовувати сонцезахисні засоби?

Педіатриня Вікторія Сіротіна розповідає, що загалом рекомендовано та дозволено у світі використання сонцезахисних кремів лише з віку 6 місяців.

«Але з 6 місяців можна використовувати засоби на мінеральних фізичних фільтрах. Для дітей з 2 років можна використовувати засоби на хімічних фільтрах».

На що звернути увагу при виборі сонцезахисного засобу для дітей?

Малюкам з 6 місяців варто використовувати SPF50+. Обов’язковим є маркування, що він захищає від UVA і UVB фільтрів.

«Також обов’язково у складі мають бути два мінеральних фізичних фільтри: цинк оксид і діоксид титан. Дітям з 6 місяців можна використовувати тільки ці два мінеральні фільтри. Коли ми наносимо такі засоби, вони дуже білі, густі, їх дуже видно. Тому дорослі не дуже охоче їх використовують».

Спрей, крем чи стік?

Вікторія впевнена, що краще за все обирати крем. Бо з кремом можна регулювати силу, шар і місця нанесення.

«Якщо ми використовуємо спрей, то його варто використовувати для поновлювання, яке необхідно робити кожні 2 години. Я б радила уникати використання спрею у дітей, щоб уникнути аспірації — вдихання мікрочастин засобу. Але поновлювати спреєм ніжки, ручки можна. Ще є засоби у стіках. Їх можна використовувати на невеликі ділянки шкіри: вушка, задня частина шиї, щічки тощо».

---

Читайте також: Відпустка з дітьми під час війни: поради від тревел-мами

---

Хімічні та фізичні фільтри

Педіатриня розповідає, що зараз багато сонцезахисних кремів використовують застарілі хімічні фільтри, які вже давно заборонені. Є доказова інформація, що вони негативно впливають на організм і на навколишнє середовище.

«З нових, доказових безпечних хімічних фільтрів: тіносорб, міксорил, DHHB. Ці фільтри рекомендовані дітям з 2 років і дорослим.

Хімічні фільтри треба наносити мінімум за 15 хвилин до виходу на сонце. Краще за 30 хвилин. Мінеральні фільтри можна наносити одразу на сонці. Вони працюють як бар’єр. Змивати сонцезахисний засіб можна просто звичайним миючим засобом. Для дітей ми радимо використовувати гелі для душу як «мило без мила».

Алергічні реакції на засоби проти сонця

«Хімічні фільтри можуть викликати алергічні реакції. Фізичні — ні. Але є але. Сонцезахисні засоби готуються не тільки з цих двох компонентів. Туди додають ще дуже багато інших складових. Ось ці додаткові компоненти можуть викликати подразнення. Особливо якщо у дітей є екзема шкіри ячи атипічний дерматит, чи просто подразнення».

За словами Вікторії Сіротіної, насправді немає дитячих і дорослих засобів. Це універсальний засіб, який дозволений з певного віку.

«Дорослим я б радила таку комбінацію: для обличчя — комбіновані засоби на фізичних та хімічних фільтрах, для тіла — фізичні. Вагітним треба бути обережними. Хімічні небезпечні фільтри для них заборонені. Краще використовувати мінеральні фільтри.

SPF 70+ — це здебільшого маркетинг. Більше, ніж SPF 50+ немає. Останні дослідження кажуть, що різниця між SPF 15+, 30+ і 50+ дуже невелика. SPF50+ захищає на 97%, то SPF30+ — на 95%».

---

Читайте також: Як захистити шкіру від сонця: 7 порад від фахівчині

---

Нагадаємо, якщо людина має шкірні захворювання, алергічні реакції тощо, варто радитися з лікарем-дерматологом. Він проаналізує ситуацію та підбере кілька варіантів сонцезахисних засобів.

---

Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі