Як стрес впливає на здоровʼя волосся та шкіри голови?

Стрес є невіддільною частиною сучасного життя, і його вплив на організм часто недооцінюється. Зокрема, здоров’я волосся та шкіри голови є одними з перших сигналів, які можуть вказувати на надмірний рівень стресу. Щоб зрозуміти, як саме стрес впливає на ці аспекти, розглянемо його вплив на фізіологічному та психологічному рівнях, а також обговоримо, як продукція бренду Kevin Murphy, представлена на EVA.UA може стати частиною ефективного догляду та профілактики.

Механізм впливу стресу на волосся та шкіру голови

1. Гормональні зміни

Коли організм перебуває у стані стресу, надниркові залози починають активно виробляти кортизол — гормон стресу. Надлишок кортизолу може впливати на цикл росту волосся, прискорюючи фазу випадіння (телоген).

Це явище називається телогеновою алопецією, яка може проявитися через кілька місяців після стресової події.

2. Зниження кровообігу

Хронічний стрес викликає спазм судин, що ускладнює надходження крові до волосяних фолікулів. Як наслідок, волосяні цибулини недоотримують поживні речовини та кисень, що призводить до уповільнення росту волосся та його ламкості.

3. Запальні процеси

Стрес сприяє підвищенню рівня запалення в організмі, що може проявлятися у вигляді подразнення, свербежу та лущення шкіри голови. Зокрема, це може загострювати стан таких захворювань, як себорейний дерматит чи псоріаз.

4. Зміни в роботі сальних залоз

Гормональні коливання під час стресу можуть стимулювати сальні залози, що призводить до надмірного вироблення себуму. Це робить волосся жирним, а шкіру голови більш схильною до утворення лупи.

Ознаки того, що волосся та шкіра голови «страждають» від стресу

• Інтенсивне випадіння волосся, що триває понад три місяці.
• Ламкість та потоншення волосся.
• Сухість або, навпаки, надмірна жирність шкіри голови.
• Постійний свербіж та лущення.
• Поява лупи або загострення її симптомів.

Kevin Murphy: догляд, що підтримує красу навіть під час стресу

Австралійський бренд Kevin Murphy пропонує інноваційні продукти для догляду за волоссям, розроблені з урахуванням потреб волосся та шкіри голови у період стресу.

1. Зволоження та живлення

Засоби серії HYDRATE-ME забезпечують глибоке зволоження, необхідне для відновлення сухого та пошкодженого волосся. Наприклад, HYDRATE-ME.WASH містить вітаміни та натуральні масла, які допомагають зміцнити волосся, наситити його вологою та зробити більш еластичним.

2. Боротьба з випадінням волосся

Для профілактики та боротьби з випадінням волосся рекомендовано використовувати STIMULATE-ME.WASH та STIMULATE-ME.RINSE, які стимулюють кровообіг та підтримують здоров’я волосяних фолікулів завдяки екстрактам перцевої м’яти, камфори та чорного перцю.

3. Відновлення шкіри голови

Якщо стрес викликає подразнення та лущення, варто звернути увагу на SCALP.SPA WASH. Цей шампунь на основі рослинних екстрактів м’яко очищує та заспокоює шкіру голови, сприяючи відновленню її балансу.

4. Захист від зовнішніх чинників

Щоб запобігти ламкості волосся через вплив зовнішніх чинників, важливо використовувати засоби термозахисту. HEATED.DEFENSE від Kevin Murphy забезпечує ефективний захист під час укладки та зменшує ризик пошкодження структури волосся.

Поради для підтримки здоровʼя волосся під час стресу

1. Дотримуйтеся здорового раціону. Включайте до меню продукти, багаті на омега-3, вітаміни групи B та залізо.
2. Робіть масаж шкіри голови. Це сприяє покращенню кровообігу.
3. Використовуйте якісну продукцію. Продукти бренду Kevin Murphy забезпечують не лише догляд, а й профілактику проблем, спричинених стресом.
4. Підтримуйте водний баланс. Достатнє споживання води позитивно впливає на стан шкіри та волосся.

Стрес є серйозним ворогом здоров’я волосся та шкіри голови. Проте, розуміючи механізми його впливу та застосовуючи правильні засоби догляду, такі як продукція Kevin Murphy, ви можете зберегти красу та здоров’я вашого волосся навіть у найскладніші періоди. Піклуйтеся про себе, адже справжня краса починається з гармонії всередині!