2:03Індикатори токсичних стосунків: те, де я себе почуваю погано, де є приниження, неприйняття, загроза фізичній та психологічній цілісності.
4:09Дзвіночки на першому побаченні. «Наскільки я розслаблена на цьому побаченні?»
6:20Історія Христини про стосунки з чоловіком, старшим за неї на 25 років, про його тиранію та погрози з пістолетом.
7:00Он в принципе не признавал идею, что девушка может быть самостоятельной личностью.
9:55Яка природа залежності від токсичного партнера? Про колесо насильства і наші гормони.
13:00Аб’юзери — занадто ідеальні, а ідеальних насправді не буває.
15:25Чи може токсичний партнер змінитися заради кохання?
18:13Чи є сенс повідомити подрузі (сестрі, мамі), що вона в токсичних стосунках, якщо ви це помітили?
19:44Христина говорить про те, як не все розповідала мамі, і не ділилася з подругами.
23:54«Ти ж терпи», «Мати-берегиня» і наслідки цих установок.
25:09Історія Оксани про перші серйозні стосунки в 17 років, коли хлопець заборонив їй користуватися «Вконтакте»,
27:40Про етапи підготовки до впутування в токсичні стосунки.
30:20Як хлопець Оксани спалив її речі і виклав відео на Ютюб.
32:05Про травму поколінь: наша країна пережила війни, Голодомор, насильство, різню. В якийсь момент щоб вижити, не можна було розповідати про насильство. Це передавалося з покоління в покоління і не обговорювалося.
33:04Знецінення партнера. Це не ваша відповідальність: лікувати чужі рани.
34:56Які наслідки можуть бути для психіки після тривалого життя в токсичних стосунках?
38:43Також і чоловіки, які мали директивних мам, можуть жити з токсичними партнерками.
39:20 Насильству передують токсичні стосунки. Про колесо насильства і девіантний цикл про скоєння насильства. Будь-яка вчинена дія насильства — це спланована дія.
40:10Чи є самодіагностика: чи не є я токсичною?
42:06Якщо я токсичний(а), що робити?
43:10Все з дитинства, дуже важливий вік — до 3 років.
44:35Де межа між турботою про дитину і обмеженням її особистісних кордонів? Як не бути токсичною мамою?
47:44Поради Христини собі 20-річній.