Як боротися з пилковою алергією

Гостя — дитяча алергологиня Національної дитячої спеціалізованої МОЗ лікарні України Охматдит Ольга Гринь.

Симптоми пилкової алергії

Ольга Гринь: Якщо раніше алергії не було, і це дебют, то в сезон пилкування зрозуміти в перший тиждень, що це саме алергія, дуже складно. Якщо не здавати ніякі аналізи, обстеження (їх і не варто здавати в перший тиждень). Тому що, як ми знаємо, лікований вірусний нежить проходить за тиждень, не лікований — за сім днів. Тому ми просто спостерігаємо. Це може бути нежить, це може бути чхання, це може бути свербіж носа, свербіж очей, сльозотеча, може бути навіть кашель і у декого задишка. Тому ми спостерігаємо за симптомами.

Перший орієнтир — це насамперед відсутність температури при усіх проявах. Свербіж — це також те, що нам більше натякає на алергію.

Які рослини не є алергенами

Ольга Гринь: Будь-який білок може викликати на себе реакцію. Але, наприклад, всі звертають увагу на квіт дерев зараз: плодові дерева, яблуні, вишні. І на них думають, як на винуватців алергічних реакцій. Але вони насправді теж мають (так само як і кульбаба, і бузок) важкий пилок. Тому цей пилок у повітрі не літає практично. Цей пилок прибивається до землі або перебуває у квітці.

І тому теж дуже важко отримати алергічну реакцію саме на ці молекули, тому що їх ще треба постаратися знайти й вдихнути.

Також тополя. Усі звикли вважати винним тополиний пух. Насправді тополиний пух — це вже, так би мовити, побічний продукт життєдіяльності тополі. Можна умовно сказати, що це ватка, яка просто механічно подразнює. Ті, хто реагують на тополю — є такі люди, але вони реагують у квітні. Алергія на тополю виникає у квітні. Тополиний пух, як правило, взагалі не має жодної алергенності.

У цей сезон активно цвітуть і утворюють пилок злаки. Основний — це тимофіївка. Це той колосочок, який росте в кожному подвір’ї. І саме їхній пилок насправді викликає реакції у сезон утворення пуху на тополі.

Читайте також: Як розпізнати алергію у дітей: аналізи, план дій, лікування

Як зарадити алергії

Ольга Гринь: Алергію реально вилікувати. Від дуже багатьох алергенів розроблена алергенспецифічна імунотерапія. Це такий метод, коли ми в організм дрібними дозами вводимо алерген і привчаємо наш організм у цьому жити й не реагувати на антиген.

Це можуть бути під’язикові спреї, це можуть бути ін’єкції. Це доказова медицина, це не народні, а вивчені методи. Цьому методу понад сто років і він дієвий.

Для того, щоб його проводити, потрібно з’ясувати, до якого конкретно алергену чутливий пацієнт, і вводити ці препарати систематично, методично.

Підготовки до сезону, як такої, не існує. Окрім власне алергенспецифічної імунотерапії.

Не актуально починати пити за місяць до сезону протиалергічні, як раніше радили. Насправді з’являються симптоми — починаємо лікування. Тільки у випадку, якщо це важка астма, дуже важкі симптоми, тоді ми вже даємо базисну терапію, заздалегідь контролюємо.

Прості поради

Ольга Гринь: Щодо таких немедикаментозних методів терапії, то важливо частіше мити голову, тому що волосся збирає пилок. Прийшовши з вулиці, важливо одразу перевдягтись, вмитись. Промити носа сольовим розчином — це медичний метод, і це варто робити. Також можна у важкі дні захищатися сонцезахисними окулярами. Можливо носити кепочки, панамочки, маски навіть.

Деякі пацієнти мої носять медичні маски, ті, хто ще не дійшов до алергенспецифічної імунотерапії, і їм легше таким чином. У пікові дні.

Взагалі за кількістю пилку в повітрі, і за тим, що у нас літає у повітрі, можна слідкувати. Є кілька алергопрогнозів. Можна загуглити й дуже легко це буде знайти. Щоб розуміти, чого очікувати від сьогоднішнього дня у плані пилку, реакцій. Вони актуальні, за ними можна слідкувати й на них орієнтуватися.

Також не бажано сушити одяг на відкритому балконі або на вулиці. Тому що теж збирається багато пилку.

Сучасні препарати

Ольга Гринь: З медикаментозних методів, сучасні антигістамінні препарати другого покоління є безпечними. Їх можна приймати весь сезон. Але, звісно, терапію індивідуально підбирає лікар. Тому універсальних порад, що купити, не буде.

Також є бар’єрні спреї, які перешкоджають потраплянню алергену на слизову. Таким чином попереджаючи симптоми, полегшуючи. Вони застосовуються перед виходом на вулицю. Також є місцеві стероїдні спреї для носика, які знімають набряк запалення. Краплі в очі також існують. Тобто актуальна терапія, щоб не страждати в сезон, вона є. Для цього варто звернутися до свого алерголога, який підбере нормальне, адекватне лікування. І можна пережити цей сезон не страждаючи.

Слухайте також: Не можна їсти все червоне? Алергія на колір — це міф 

Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі