Якою має бути норма ваги у жінки і як прийняти своє тіло таким, як воно є?

Дієтологиня Світлана Фус та психологиня Ольга Семенова розповіли, чому не варто порівнювати власну зовнішність із виглядом інших людей та які проблеми зі здоров’ям виникають через бажання жінок відповідати «загальноприйнятим стандартам краси»

Ведучі

Тетяна Трощинська

Гостi

Світлана Фус

Якою має бути норма ваги у жінки і як прийняти своє тіло таким, як воно є?
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2018/12/Pravda-pro-zhinoche-zdorov---ya-23_12_18.mp3
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2018/12/Pravda-pro-zhinoche-zdorov---ya-23_12_18.mp3
Якою має бути норма ваги у жінки і як прийняти своє тіло таким, як воно є?
0:00
/
0:00

Що було у випуску

  • 00:28- «Гіршого за мене критика ні в кого не було»

  • 01:35- Що таке бодіпозитив

  • 06:53- Як масова культура впливає на розуміння норми ваги

  • 08:26- Чи важлива турбота про зовнішність для чоловіків

  • 11:01- Історія Мирослави

  • 15:40- Якою є норма ваги

  • 18:24- Фітнес-тренерка Гаяне Бем про тренування, зокрема після пологів

  • 21:48- Чи допомагає спорт подолати депресію

  • 24:21- Гени чи звички: через що виникають розлади харчової поведінки?

  • 27:30- Історія Олександри

  • 37:01- Коментар гінекологині Вікторії Бугро про вагу та здоров’я

  • 39:53- Рекомендації психологині та дієтологині

«Бодіпозитив — це право жити в тому тілі, в якому ми хочемо, і не бути при цьому об’єктом дискримінації. Тему дискримінації, зокрема дискримінації жінок, в Україні почали порушувати не так давно: останні років 5. Тому мені здається, що поки ця тема малопомітна. Те, як негативно про це говорять, пов’язують з пропагандою фемінізму та багатьох інших речей, для мене є сигналом того, що поки тема недостатньо висвітлена», — вважає Ольга Семенова.

«Приймати себе таким, як ти є, дуже важливо і з психологічної точки зору, і з фізіологічної. Але на жаль, є певні медичні аспекти цього питання, тому що є загроза розвитку різноманітних захворювань. Якщо є фактори, які можуть впливати на твоє здоров’я, передчасне старіння, смерть та інвалідизацію, мені здається, що треба здорове поєднання. Хоча психологічно людині, яка себе любить, зробити щось для себе легше», — додала Світлана Фус.

Текстову версію розмови читайте за посиланням.

Встановлюйте додатки Громадського Радіо:

👉 якщо у вас Android

👉 якщо у вас iOS

За підтримки:
Проект реалізується спільно з Всеукраїнською жіночою єврейською організацією «Проект Кешер Україна» за фінансової підтримки Grand Challenges Canada (Канада).