Коли ми розійшлись, я відчула відсутність страху в домі, — історія Марти

Марта: Я мала вгадувати, коли він захоче їсти, це не озвучувалося. Він дуже сильно ображався, що на вихідних він їсть два рази на день, а не три – як йому хотілося б. Це були болісні претензії для мене. А коли я почала потім готувати три рази на день, виявилося, що йому це непотрібно і він перестав дома снідати, а потім перестав дома ще й вечеряти. Впродовж 14 років життя він вдома їв лише на вихідних. Коли я йому перестала зовсім готувати, тільки на вихідних, він почав вимагати, щоб я йому готувала сніданки. Хоча до цього він від сніданків відмовлявся і їздив снідати до своєї бабусі. Коли я йому дзвонила, питала, що він буде їсти після обіду, він дратувався – що я його контролюю. Я не скажу, що це була його вимога, це така реакція на його претензії. Хотілося задовольнити людину і далі йти займатися своїми справами та не витрачати ресурс на ці всі розборки, незадоволення. А через років 5 він сказав: не треба мені це все готувати, я готовий їсти гречку три рази на день – чим мене ввів у шок.

Ситуацію коментує Олеся Дружина, травматерапевтка.

Олеся Дружина: У нас є певна ілюзія, яку ми несемо з дитинства. Коли дитинка маленька – вона нічого не робить для того, щоб її бажання були задоволені. Вона лежить, кричить, мама прибігла, і одразу стало тепло, сухо, ситно і класно. У наших нейронних зв’язках цей досвід викарбувано, ми знаємо, що можна нічого не просити, як в Булгакова – самі все дадуть. У багатьох людей, до речі, є таке переконання, що якщо ти мене справді любиш, якщо це справжнє кохання, то ти маєш відчувати мої потреби. Це хибне переконання, хоча у нас вже є досвід, коли ми відчували – так же було колись, але ми ж зростаємо. З часом зростання ми маємо вчитись задовольняти свої власні потреби, казати про них, тобто робити усвідомлені дорослі дії. Інколи люди, які поводяться так пасивно-агресивно – не знають, у них немає досвіду, ніхто не пояснив, що так не має бути. Що кохання – це не про те, що хтось читає твої думки й вгадує твої потреби.

Текстову версію читайте за посиланням.

Цей матеріал був створений за підтримки Програми MATRA (Посольство Королівства Нідерланди). Погляди та висновки авторів програми можуть не відображати офіційну позицію Уряду Королівства Нідерланди.

Проєкт виходить у партнерстві з Асоціацією жінок-юристок України «ЮрФем».