Як правильно носити маски: інструкція від лікарки

Як правильно носити маски, розповідає терапевтка Марія Крапивнер.

Марія Крапивнер: Маска має закривати нос і рот (ті органи, якими дихаємо, чхаємо, кашляємо). Носити її під носом чи на підборідді — беззмістовно. На масці є металева пластина, треба її натиснути так, щоб маска щільно прилягала до носа.

Потрібно пам’ятати про те, що маску не можна носити понад 2-3 години. Якщо носити маску цілий день, вона стає неефективною.

Респіратори з клапаном в основному також одноразові, розраховані на 8 годин, на 1 день. Ті респіратори, які позиціонуються як багаторазові, можливо, довше захищають на будівництві.

Марлеві маски — далеко не найефективніший засіб. Бажано використовувати готові маски. Було б дуже добре, якби держава змогла забезпечити доступ до масок. В умовах карантину люди не повинні десь ходити понад 2 години.

Маску ми беремо чистими руками. Ми миємо руки з милом близько хвилини. Після цього чистими руками беремо маску за петлі на вуха, надягаємо і обтискаємо навколо носа. Знімаємо з вух, не чіпаємо руками. Зняли та утилізували. Хоча б в пакет і смітник. Якщо в людини є рукавиці, то це можна зробити в рукавицях. Після цього вони знімаються і так само утилізуються.

Я не раджу знезаражувати маски в морозилці. Ми покладемо її в морозильник, відкриваємо, кладемо, йде зараження стінок холодильника, ручки, де температура значно вища. Я не раджу так робити. Маски мають утилізовуватись. І тому речі називаються одноразовими. Всі ці історії придумуються через тотальний дефіцит.

• Будь ласка, будьте вдома. Не ходіть без зайвої необхідності по магазинах. Соціальна ізоляція — це те, що сповільнює поширення вірусу, дозволяє менше заражатися, більш повільно розвиватися пандемії і, значить, зніме навантаження з лікарень, допоможе врятувати якомога більше людей.