Эритритол: чем полезен и как правильно использовать

Эритритол (эритрит) – это натуральный подсластитель, который изготавливается из кукурузы и считается одним из наиболее популярных товаров на рынке в своей категории. Он позволяет придерживаться здорового питания без полного отказа от сладкого.

Благодаря своим преимуществам эритритол стал популярной альтернативой сахару, ведь он:

  • имеет нулевой гликемический индекс: его употребление не повышает уровень глюкозы в крови;
  • без калорий;
  • не стимулирует возникновение и развитие кариеса;
  • восстанавливает эмаль зубов;
  • не провоцирует сердечно-сосудистые заболевания;
  • не вызывает химической зависимости;
  • не приводит к проблемам с пищеварением при умеренном употреблении.

Кому подойдет этот сахарозаменитель

Потребители, которые следят за фигурой или придерживаются диеты, используют его как сахарозаменитель натуральный. Эритритол проходит минимальную обработку, сохраняя свои полезные свойства. Ещё он безопасен для людей с сахарным диабетом.

Где купить подсластитель и как применять

Как отдельный продукт эритритол можно заказать в фасовке на 300 и 500 г в интернет-магазине Green Leaf. Также он представлен в национальных и региональных сетях супермаркетов, поэтому вы можете найти его на полках офлайн-магазинов. Используя эритрит вместо сахара, учитывайте, что он является менее сладким, поэтому его надо добавлять в полтора раза больше.

Эритритолом можно подслащать различные лакомства: йогурт, фруктовые муссы, натуральное желе, полезные пудинги и т.д., добавлять его в холодные и горячие напитки, например, в чай, кофе, молочные коктейли, какао, мохито, фреши, лимонады. 

Эритритол – универсальный подсластитель, который присутствует также и в составе Сладкой Стевии – сахарозаменителя. Кому-то стевия может подходить больше. Чтобы понять, про вас ли это, стоит ознакомиться со свойствами Сладкой Стевии отдельно и попробовать ее. Купить сахарозаменитель Сладкая Стевия можно в интернет-магазине Green Leaf.

Что еще попробовать от Green Leaf

Если вас интересует приготовление полезных сладостей, к примеру панкейков, маффинов, кексов, печенья или брауни, попробуйте готовые смеси для выпечки, которые вы найдете в соответствующем разделе на сайте Green Leaf.

Например, вы можете сделать полезный и вкусный десерт из смеси для маффинов Green Leaf, в составе которой есть полезный сахарозаменитель стевия. Насладитесь также горячим шоколадом со сладкой стевией, заказав его дополнительно. Это безлактозный продукт с кокосовыми сливками, в составе которого есть стевия в качестве подсластителя.