Мы — первое поколение, которое после 50 может сказать: «У меня климакс, я начинаю все сначала» — Подлесная

Гостья — психолог, телеведущая, автор книги «О женщинах за 50» Наталья Подлесная.

Наталья Подлесная: Все, что с нами происходит, нужно для того, чтобы наша бессмертная душа росла и становилась лучше. Возраст — это просто повод сказать себе: «Я изменилась».

Бояться возраста нормально. Есть люди, которые не боятся возраста. Я думаю, что это каждый десятый человек. По крайней мере, так говорит мой опыт, не знаю статистики. Все остальные боятся возраста, это психологическая норма. Потому что возраст связан со смертью. Никто не хочет умирать, потому что мы не знаем, что там.

• Возможно, мы первое или второе поколение, которое активно живет в эти годы, которое доживает до 50, не теряя энергии, смысла жизни. Потому что мы — пионеры.

Все, что мы помним о 50 — это шаблоны прошлых веков. А здесь мы, новые люди, которые должны что-то придумать, сделать с этим возрастом. Мы должны перевернуть мир. Мы приходим к определенному возрасту, и обнуляемся: в привычках, намерениях, любви к себе, тогда можем начинать все сначала.
С 50 лет мы начинаем новую, другую жизнь. Мы говорим: «Слушайте, у меня сейчас климакс, я все начинаю сначала. Я буду по-другому одеваться. Я буду жить для себя. Я буду зарабатывать деньги по-другому. Я уйду с работы». Все что угодно. Все можно, когда тебе 50.

Темпоральный невроз — это жить не в своем времени, жить прошлым или будущим. Мы все любим вспомнить прошлое или помечтать, но это не должно занимать более 20% нашего времени.

• Мы также, пожалуй, первое поколение, которое думает о психике больше, чем о теле.

Не всем обязательно идти к психотерапевту. Это дорого, не все могут себе это позволить. Но читать, слушать, чтобы знать, что происходит, важно. Надо признаться себе в том, как ты себя чувствуешь на самом деле.

У меня неприятная новость: никто на вас не смотрит. На вас смотрят только ваши близкие. Ощущение того, что ты в центре внимания, потому что ты в ярких очках, потому что похудела, потому что у тебя морщины — ошибочно. Никто на вас так не смотрит.

Вы улучшаетесь. Вы меняетесь, вы другая, вы больше знаете о себе. Вы можете украшать себя и мир.
Секс — это не обязательно то, что с вами происходит с помощью другого человека. Секс может быть с самой собой. Даже если меня никто не хочет, я все равно занимаюсь сексом.

Вы знаете, сколько ко мне на прием приходит молодых мужчин, которые мечтают о зрелой женщине? Очень много. Это не отклонение. Это нормально. Так же как иногда молодые девушки любят старших мужчин.

Кризис среднего возраста у женщин более поздний. Он по-другому проявляется. Но он тоже есть. Это время, когда надо себе задавать вопросы и отвечать на них. Часто женщины говорят: «Зачем я развелась в 35? Я была очень эгоистичной». Надо пожалеть себя, но после этого перейти на другой уровень отношений с человеком, ставить больше вопросов. Все, кто много думает, задают вопросы, на которые у них не всегда есть ответы. Но неважно, есть ответ или нет. Главное: поставить эти вопросы, и начать думать.

Полную программу слушайте в аудиофайле
Громадське радио выпустило приложения для iOS и Android. Они пригодятся всем, кто ценит качественный разговорный аудиоконтент и любит слушать именно тогда, когда ему удобно.

Устанавливайте приложения Громадського радио:

если у вас Android

если у вас iOS