Если вас что-то тревожит в реакциях вашего ребенка — нормально обратиться к специалистам, которые дадут разъяснения — Найденова

Рассказала Любовь Найденова, медиапсихолог, заместитель директора Института социальной и политической психологии АПН Украины, доктор психологических наук, профессор.

О последствиях пребывания в карантине

Любовь Найденова: Пребывание на карантине однозначно стимулировало медийные практики, расширило их. К привычному уже пребыванию за экраном телевизоров и компьютеров добавились дополнительные временные промежутки через обучение онлайн. В карантине живой контакт был подменен экранным действием.

Психологическое воздействие заключалось в том, что психика уже приспособилась к новым условиям и возвращение к социальным контактам также потребует адаптации. Насколько это будет сложный процесс — не возьмусь делать какие-то точные прогнозы. Это не будет происходить у всех одинаково, для кого-то это может быть очень желаемый процесс, потому что соскучились по реальным контактами, для кого-то это может вызвать дополнительное напряжение потому, что дистанционная форма общения более комфортная.

Главная задача взрослых состоит в том, чтобы помочь детям сделать это с как можно меньшими эмоциональными напряжениями и потерями. Психологическое благополучие является серьезным ресурсом прежде всего для здоровья ребенка, для его развития и формирования личности.

Об основных проблемах

Любовь Найденова: Я выделила две составляющие проблемы как психолог. Одна касается социального контекста, потому что у нас очень много социальных расслоений, социального неравенства, много неопределенности и различных поводов для социального напряжения. Семьи находятся часто в сложных жизненных обстоятельствах, это все отображается на том, с чем ребенок приходит в школу и с чем он там сталкивается. Очень мало развиваются техника и умение регулировать детские конфликты. Умение обрабатывать и регулировать детские конфликты — это одна очень большая составляющая, которая должна обеспечить психологическое благополучие.

Вторая составляющая связана с аспектами психического здоровья. У нас очень слабо развита служба защиты психического здоровья. У нас недостаточно детских психиатров, страдает ранняя диагностика психических отклонений.

О влиянии изоляции на семьи и детей

Любовь Найденова: Изоляция является таким фактором, который может обострить любые проблемы, если они имеются. Недавно мы провели онлайн конференцию, подводя итоги и зафиксировали, что наиболее стрессогенными факторами был вопрос наличия каких-то заболеваний, которые являются фактором риска. На втором месте было потребление новостей о коронавирусе. Исследования показывают, что очень небольшая доля людей переживала какие-то шоковые состояния, большинство — адаптировались и нормально чувствуют себя сейчас. В семьях, которые были самоизолированы с маленькими детьми (до 5 лет), напряжение было чуть больше. Такие дети не могут саморегулироваться и требуют все время быть в коммуникации, это дополнительные факторы. Видимо, поэтому сады и открывают первыми — это действительно был вызов, с которым столкнулись родители.

Надо быть готовым к тому, что это напряжение может как-то проявиться и вовремя обратиться за помощью, проконсультироваться. Если вы чувствуете, что что-то вас тревожит по поводу реакций вашего ребенка — нормально обратиться к специалистам, которые дадут разъяснения.

О вызовах, которыми сталкивается ребенок в 21 веке

Любовь Найденова: Для разных возрастных групп риски различные. Сегодня в результате дистанционного бума мы смогли их более ярко увидеть. Самая большая ошибка родителей маленьких детей — как можно раньше обеспечить их гаджетами. Ребенок до 3 лет развивается только в реальном движении, если мы сажаем ребенка перед экраном, мы забираем у него его развитие, и потенциал, который заложен генетически, не раскроется.

Родителям нужно регулировать время пребывания ребенка перед экраном, понимая что это определенная дань моде, которая не является полезной для развития ребенка.

Полную версию беседы на украинском языке слушайте в прилагаемом аудиофайле