Как защитить сосуды в мороз? Советы сосудистого хирурга и флеболога

Об этом поговорили с Владимиром Герасимовым — сосудистым хирургом и флебологом МС «Добробут».

«Переохлаждение достаточно опасно для всего организма. Длительное переохлаждение ведет к определенным изменениям, в том числе и к распространенной так называемой холодовой аллергии, которая носит хронический характер и сохраняется практически всю жизнь. Для того, чтобы решить эту проблему, нужно приложить достаточно много усилий», — говорит Владимир Герасимов.

Также решили узнать, что думает сосудистый хирург о купании в проруби: в каких случаях это может быть полезно и как правильно проводить процедуру, чтобы она принесла пользу:

«С одной стороны, это очень полезно. Но к этому нужно относиться с очень большой осторожностью людям в возрасте и тем, у кого есть какая-то патология сосудов. Это патология сосудов сердца, патология сосудов, которые питают головной мозг, вегетососудистая дистония, которая не является заболеваниям, но это симптоматика, сопровождающая остеохондроз, когда пациентов беспокоит то, что руки или ноги мерзнут, или так называемая болезнь Рейно.

С этими заболеваниями нужно очень осторожно относиться к таким мероприятиям. Во-всяком случае, нужно посоветоваться с врачом. Во-вторых, предусмотреть и саму процедуру, сделать ее правильно. После процедуры нужно выполнить определенные мероприятия, которые нивелируют негативное воздействие.

Полезным считается кратковременное воздействие холода. Тогда это имеет позитивное влияние на весь организм. Но после процедуры необходимо растереться, возможно, попить горячий чай, надеть шапку и просто одеться.

Если человек хочет добиться определенного постоянного эффекта от температурных воздействий, то в этом плане можно посоветовать не однократное мероприятие, а закаливание, которое постепенно приучает организм».

Также Владимир Герасимов рассказал и о том, почему не существует универсального общего «укрепления сосудов»:

«Такого понятия не существует. Есть совершенно различные заболевания и различные системы – артерии, вены. Это сосуды, которые работают по разным законам и механизмам, и по строению они разные».

Слушайте полную версию интервью с сосудистым хирургом и флебологом в прикрепленном звуковом файле.