«Киев-Донбасс». Вечерний эфир за 8 января. Второй час

Диетолог Оксана Скиталинская советует как правильно вывести организм из периода праздничных застолий: «По-перше — треба вийти на двір, більше рухатися. По-друге — треба намагатися їсти більше овочевої їжі. Вона містить багато клітковини і викликає швидке відчуття ситості. Ковбаси та смажене треба класти зверху, на цю овочеву подушку. Треба їсти свіжі, тушковані, запечені овочі. Треба багато пити води, підкисленої лимоном та зеленого чаю. Це втамує відчуття голоду.

Якщо вам все ж дуже хочеться щось пожувати, візьміть столову ложку насіння льону та перемеліть його. Залийте гарячою водою та дайте настоятися пів години. Якщо ви вип’єте цю суміш — зможете не їсти декілька годин».

Далее синоптик Наталка Диденко рассказывает о предстоящей погоде: «Циклон поступово залишає межі України. З початку тижня до нас йде потепління, і всі області матимуть відлигу. З 10 до 12 січня буде складна погода з різкими перепадами атмосферного тиску».

В конце программы говорим о том, как аннексированный Крым встретил Новый год без электричества с журналисткой «Громадського радио» Еленой Лисенко.

О своих впечатлениях наша коллега рассказывает: «На Новый год был сильный снег и мороз около −6 градусов. Люди начали включать дополнительно отопление, и начались еще большие перебои с электричеством.

Люди, у которых электрическое отопление, оставались ночевать на работе. Дома находиться было нельзя».