Программа «АнтиСтресс»: как спастись от «саблезубого тигра»

How to relieve tension? How to lower the level of alarm? How to discharge aggression?

Ведущие

Елена Терещенко,

Михаил Кукин

Гостi

Олег Оберніхін,

Ігор Хлопонін

Программа «АнтиСтресс»: как спастись от «саблезубого тигра»
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2017/04/hr_kyivdonbass-17-04-19_tochki_opory_0.mp3
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2017/04/hr_kyivdonbass-17-04-19_tochki_opory_0.mp3
Программа «АнтиСтресс»: как спастись от «саблезубого тигра»
0:00
/
0:00

Speaker of «Forum One Ukraine 2016», psychologist, psychotherapist, coach, Ihor Khloponin, talks about forms and stages of stresses. 

Military psychologist, coach, manager of a project at the Development Center for ATO veterans, volunteers and families in Kharkiv, Oleh Obernikhin, told about «AntiStress» program for veterans, volunteers, families and everyone eager to participate. «STRESS FREE» antistress practices are efficient techniques of overcoming emotions and stress.

Oleh Obernikhin gave practical recommendations and advice on how to get out of stress state. 

При поддержке:

Точки опори

Цей матеріал було створено за підтримки International Medical Corps та JSI Research & Training Institute, INC, завдяки грантовій підтримці USAID. Погляди та думки, висловлені в цьому матеріалі, не повинні жодним чином розглядатися як відображення поглядів чи думок всіх згаданих організацій.

This material has been produced with the generous support of the International Medical Corps and JSI Research & Training Institute, INC. through a grant by United States Agency for International Development. The views and opinions expressed herein shall not, in any way whatsoever, be construed to reflect the views or opinions of all the mentioned organizations.