З війни маємо повертатися додому у повній мірі, — ветеран АТО

Олександр – активний учасник харківського Євромайдану. Після початку АТО разом з друзями добровільно пішли до лав української армії.

«З харківського Майдану була невелика група самооборони і більша частина вже розуміла, куди і в який підрозділ підемо. У серпні 2014 року ми просто поїхали до Краматорська, де формувалися підрозділа. Потім були відрядження на Савур-могилу», — розповів Олександр.

Для Олександра Волоха АТО — не перший досвід  війни.

«Інколи гаряче було. Для мене це вже не перша війна. Перший конфлікт був, коли я був на строковій службі у радянській армії. Це  були маленькі територіальні конфлікти в середній Азії», — сказав Олександр.

За словами Олександра, саме відсутність психологічної допомоги під час першого досвіду війни і створило конфликти, яких можна було б уникнути.

«Я коли потрапив на тренінги і пройшов усі 4 етапи, тоді вже було розуміння, що щось треба робити після того, що ти побачив і пережив. З першого досвіду пройшло багато часу і це було у пітьмах. Кудись йдеш, щоб щось таке зробити, але на то пішло багато часу. Якісь життєві негаразди тоді  це принесло, бо були конфлікти з оточуючими, і з родиною», — сказав Олександр Волох.

Він каже, що після психологічної допомоги покращення відчули і у сім’ї.

«Після другого тренінгу дружина сказала, що дійсно щось покращилося. Коли я повернувся, було відчуття, що є якась стіна, мур і туди треба пробиватися. Сьогодні цей мур вже зробив щілинку і туди можна заглядати», — сказав він.

Також Олексадр Волох радить не відмовлятися від психологічної реабілітації.

«Багато людей вважає, що психологічна допомога — це лікування. Це не лікування, а просто можливість використовувати досвід, який ми набули, щоб далі зростати в житті. Все, що відбувається на тренінгу — це пояснення інструментів, які є психологічними, направлені на працю з тілом, бо багато у нас залишається зажимів», — радить Олександр.

Олександр Волох запевняє: життя не одноманітне і щоб уникнути конфліктів, варто звернутися за допомогою.

«Треба повертатися додому. Війна — це така штука, що дозволяє дивитися на всіт тільки в двох кольорах, але насправді у житті кольорів набагато більше», — розповів Олександр Волох.