Олександр – активний учасник харківського Євромайдану. Після початку АТО разом з друзями добровільно пішли до лав української армії.
«З харківського Майдану була невелика група самооборони і більша частина вже розуміла, куди і в який підрозділ підемо. У серпні 2014 року ми просто поїхали до Краматорська, де формувалися підрозділа. Потім були відрядження на Савур-могилу», — розповів Олександр.
Для Олександра Волоха АТО — не перший досвід війни.
«Інколи гаряче було. Для мене це вже не перша війна. Перший конфлікт був, коли я був на строковій службі у радянській армії. Це були маленькі територіальні конфлікти в середній Азії», — сказав Олександр.
За словами Олександра, саме відсутність психологічної допомоги під час першого досвіду війни і створило конфликти, яких можна було б уникнути.
«Я коли потрапив на тренінги і пройшов усі 4 етапи, тоді вже було розуміння, що щось треба робити після того, що ти побачив і пережив. З першого досвіду пройшло багато часу і це було у пітьмах. Кудись йдеш, щоб щось таке зробити, але на то пішло багато часу. Якісь життєві негаразди тоді це принесло, бо були конфлікти з оточуючими, і з родиною», — сказав Олександр Волох.
Він каже, що після психологічної допомоги покращення відчули і у сім’ї.
«Після другого тренінгу дружина сказала, що дійсно щось покращилося. Коли я повернувся, було відчуття, що є якась стіна, мур і туди треба пробиватися. Сьогодні цей мур вже зробив щілинку і туди можна заглядати», — сказав він.
Також Олексадр Волох радить не відмовлятися від психологічної реабілітації.
«Багато людей вважає, що психологічна допомога — це лікування. Це не лікування, а просто можливість використовувати досвід, який ми набули, щоб далі зростати в житті. Все, що відбувається на тренінгу — це пояснення інструментів, які є психологічними, направлені на працю з тілом, бо багато у нас залишається зажимів», — радить Олександр.
Олександр Волох запевняє: життя не одноманітне і щоб уникнути конфліктів, варто звернутися за допомогою.
«Треба повертатися додому. Війна — це така штука, що дозволяє дивитися на всіт тільки в двох кольорах, але насправді у житті кольорів набагато більше», — розповів Олександр Волох.
0