Объясняла Виктория Неженцева, детский и семейный психолог.
Виктория Неженцева: Взрослым хочется уберечь детей от сложных, тяжелых переживаний. Мы избегаем, откладываем разговоры о смерти. Чем позже мы об этом говорим, тем сложнее ребенку воспринять последствия. Ребенок чувствует, когда с его важными людьми что-то происходит. Непонимание того, что происходит, напряжение будет еще больше травмировать, чем сам факт. Родителям нужно не избегать темы смерти. Следует признать, что будут сложные переживания, слезы.
Сейчас у меня в разы увеличилось обращение мам детей, чьи отцы — на передовой. Они иногда готовятся к разговорам с детьми.
Мне всегда сложно говорить по этой теме: много сострадания, когда речь идет о родном человеке для ребенка, за которым он будет горевать. На прошедшей неделе мне позвонил папа девочки, у которой из-за войны в Украине погиб дедушка. У них была очень тесная связь, они жили вместе, дедушка очень любил внучку. Родители несколько дней не говорили ребенку об утрате. Девочка понимала, что происходит что-то плохое. Когда они решились поговорить с дочерью, поплакали вместе, через несколько дней стало гораздо лучше. У ребенка начали проходить психосоматические расстройства, появившиеся после смерти родного человека.
Надо правильно объяснить все без сложных словесных оборотов. Они только запутывают ребенка и дают надежду, что что-то может измениться. Нужно называть вещи своими именами и очень лаконично все рассказывать, выдерживать паузу в комфортных для ребенка условиях.
Виктория Неженцева: У нас такая традиция — сдерживать слезы, не показывать свое горе. Особенно у мужчин. Это очень вредно для психофизиологического здоровья. Слезы выдумала природа, создавая человеческий организм. Когда мы плачем — и женщины, и мужчины — то вместе со слезами выводим из организма большую часть продуктов распада гормонов стресса. Потому всем полезно плакать.
Должны понимать, что сын или дочь — это сначала ребенок, а потом пол: девочка или мальчик. Плакать надо учить все равно и девочек, и мальчиков.
Мой 10-летний опыт работы показывает, что мальчики, которые плакали в детстве, становятся более мужественными мужчинами во взрослом возрасте.
Сыновья, которым запрещали чувствовать таким образом, часто сталкиваются с непониманием своих и чужих чувств. Если ребенок хочет плакать, дайте ему такую возможность, поддержите, обнимите, объясните, что вы рядом готовы поддержать и вместе пройти это. Если у вас есть желание, необходимость плакать, обязательно плачьте.
Полностью разговор слушайте в добавленном аудиофайле
Читайте также: «Ощущение тотальной опасности истощает очень сильно» — общественный деятель о жизни в оккупированном Херсоне
При перепечатке материалов с сайта hromadske.radio обязательно размещать ссылку на материал и указывать полное название СМИ — «Громадське радио». Ссылка и название должны быть размещены не ниже второго абзаца текста.
Поддерживайте «Громадське радио» на Patreon, а также устанавливайте наше приложение:
если у вас Android
если у вас iOS