facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Що їсти, щоб не набирати вагу? Рекомендації дієтологині

Чи обов’язково відмовлятися від хліба, якщо ви боїтеся набрати вагу? Наскільки важливо обмежувати кількість фруктів та вершкового масла у щоденному раціоні? І чи можна хоч іноді їсти солодощі? Про здорове харчування говоримо з дієтологинею Світланою Фус

1x
Прослухати
--:--
--:--

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, які продукти та в якій кількості можна їсти, навіть якщо ви хочете схуднути, чого варто уникати, та пояснила, чому жорсткі обмеження у їжі можуть негативно вплинути на наше здоров’я.

Знати правду не соромно! Дізнайся більше в програмі «Правда про жіноче здоров’я» на Громадському радіо.

Поділитися

Може бути цікаво

Бізнес по обидва боки: які українські компанії працюють на ТОТ та в РФ

Бізнес по обидва боки: які українські компанії працюють на ТОТ та в РФ

4 год тому
Незаконно і безпрецедентно: юрист про відмову уряду призначити Цивінського директором БЕБ

Незаконно і безпрецедентно: юрист про відмову уряду призначити Цивінського директором БЕБ

6 год тому
Як російські пропагандисти залякують херсонців: деталі від кореспондента Громадського радіо

Як російські пропагандисти залякують херсонців: деталі від кореспондента Громадського радіо

7 год тому
Реабілітація — це щоденна рутина вдома: як допомогти дитині з інвалідністю

Реабілітація — це щоденна рутина вдома: як допомогти дитині з інвалідністю

8 год тому