facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Що їсти, щоб не набирати вагу? Рекомендації дієтологині

Чи обов’язково відмовлятися від хліба, якщо ви боїтеся набрати вагу? Наскільки важливо обмежувати кількість фруктів та вершкового масла у щоденному раціоні? І чи можна хоч іноді їсти солодощі? Про здорове харчування говоримо з дієтологинею Світланою Фус

1x
Прослухати
--:--
--:--

Дієтологиня Світлана Фус розповіла, які продукти та в якій кількості можна їсти, навіть якщо ви хочете схуднути, чого варто уникати, та пояснила, чому жорсткі обмеження у їжі можуть негативно вплинути на наше здоров’я.

Знати правду не соромно! Дізнайся більше в програмі «Правда про жіноче здоров’я» на Громадському радіо.

Поділитися

Може бути цікаво

Українська розвідка допомагала сирійським повстанцям повалити режим Асада, — The Washington Post

Українська розвідка допомагала сирійським повстанцям повалити режим Асада, — The Washington Post

18 хв тому
Ліки на основі медичного канабісу очікуємо у січні — Стефанишина

Ліки на основі медичного канабісу очікуємо у січні — Стефанишина

44 хв тому
Трамп заявив, що завершення війни в Україні для США пріоритетніше за Близький Схід

Трамп заявив, що завершення війни в Україні для США пріоритетніше за Близький Схід

1 год тому
Двоє жінок змогли додзвонитися до рятувальників з-під завалів у Запоріжжі — кореспондентка

Двоє жінок змогли додзвонитися до рятувальників з-під завалів у Запоріжжі — кореспондентка

1 год тому