Як зігрітися у квартирі, де нема ні опалення, ні світла: безпечні поради

Останні атаки на енергетичну інфраструктуру деяких регіонів, зокрема — Києва призвели до того, що в помешканнях не було ні опалення, ні світла. А коли за вікном тріскучі морози, то виникає запитання: як зігрітися у такій квартирі?

На це запитання в етері Громадського радіо відповіла альпіністка-рекордсменка Тетяна Яловчак, яка підкорила Еверест. Вона має досвід тривалого проживання в наметах. Та й, до того ж, у її будинку теж холодно, адже через відсутність світла опалення не працює.

За її словами, щоб зігрітися у квартирі без світла й тепла потрібно тепло одягатися. Але йдеться не лише про теплі речі. Одягу має бути кілька шарів. Це може бути шерстяна або синтетична термобілизна, потім — флісовий одяг, також можна одягти шерстяний светр. Бавовняний одяг не зберігає тепло, тому для цих потреб його краще не використовувати. А ще вдома можна ходити в шапці, адже 80% тепла людина втрачає через голову.

Загалом вона радить відвідати магазин, де продають спорядження для походів у гори. Там можна обрати одяг, який знадобиться у разі тривалої відсутності в помешканні тепла і світла.

Щоб не мерзнути в ліжку, Тетяна Яловчак радить брати з собою в ліжко пляшку з теплою водою та покласти її в ноги.

Якщо погода морозна, але сонячна, то ще трохи тепла можна отримати від сонячних променів, які потрапляють у помешкання через вікно. Для цього потрібно відкривати штори.

А ось використовувати для обігріву газову плиту або духовку категорично не можна. Це може призвести до отруєння чи головного болю.

«На перший погляд, це може бути тепло, але насправді це небезпечно», — наголосила альпіністка.

Також можна увімкнути музику та трохи потанцювати. Це також допоможе зігрітися в холодній квартирі.

Раніше Громадське радіо розповідало, як уберегтися від переохолодження та обмороження взимку.