Здоров’я починається з чистого повітря: як покращити його якість вдома

Повітря, яким ми дихаємо, — важлива складова нашого здоров’я та довголіття. Алергії, нежиті, висипи — люди часто не здогадуються, що причина може бути саме у повітрі. І якщо вплинути на якість повітря на вулиці ми здебільшого не можемо, то подбати про якість повітря вдома нам по силах.

Вдома багато джерел забруднення — повітря з вулиці, домашній пил, тварини. Навіть людина — джерело забруднення, адже частки шкіри теж утворюють домашній пил. Саме тому очищувач повітря потрібен кожному.

Чому це важливо?

У багатьох приміщеннях зазвичай можна знайти безліч алергенів і подразників, серед яких пил, цвіль, шерсть домашніх тварин і пилові кліщі. Це все може викликати неприємні симптоми:

  • нежить,
  • сльозотечу,
  • біль у горлі,
  • чхання,
  • висипи на шкірі,
  • свербіж.

Усунення алергенів і регулярне прибирання може поліпшити загальну якість повітря у вашому домі, однак цього недостатньо, щоб очистити його належним чином.

Що ще забруднює повітря вдома?

PM2,5 і PM10: мікроскопічні тверді частинки

Тверді частинки в повітрі (PM) — це не один вид забруднювача, а радше суміш багатьох хімічних речовин, яка складається з дрібних крапель рідини, сухих твердих фрагментів і твердих ядер з рідким покриттям.

Частинки поділяють за їх діаметром, щоб визначити та регулювати їхній вплив на якість повітря. Ті, що мають діаметр 10 мікрон або менше (PM10), можуть подразнювати слизову, а дрібні тверді частинки у 2,5 мікрон або менше (PM2,5) можуть потрапляти в легені і спричиняти негативні наслідки для здоров’я.

Тютюновий дим

Навіть якщо ви не палите, але піддаєтесь впливу тютюнового диму, ви можете мати значний ризик розвитку проблем зі здоров’ям, зокрема розвитку певних видів раку.

Дим може лишатись на поверхнях, вбиратись у одяг або меблі, що також становить ризик для здоров’я.

Формальдегід

Формальдегід — це поширена летюча органічна сполука (ЛОС/VOC), один із багатьох шкідливих газів, який може з’явитись у повітрі через звичайні побутові речі.

Він часто міститься в клеях, що використовуються в композитних деревинах і багатьох видах меблів, і може проникати в повітря у приміщенні. Занадто велика кількість формальдегіду може спричинити проблеми з диханням і навіть викликати бронхіт.

Як забезпечити високу якість повітря вдома?

Якщо ви турбуєтеся про якість повітря у вашому домі, але не впевнені, які зміни можуть допомогти найбільше, варто розпочати з перевірки якості повітря.

Спершу вимірювання

Ви можете визначити якість повітря вдома самостійно.

Існують термометри, гігрометри та метеостанції, які вимірюють багато показників як всередині приміщення, так і зовні. Ви також можете скористатись спеціалізованими ресурсами, які відображають якість повітря на вулиці. Зважайте найбільше на характеристику якості повітря, індекс AQI, і концентрацію частинок PM2.5 — це один з найбільш шкідливих чинників.

Боремося із забрудненістю повітря

Очищувач повітря — найбільш дієвий спосіб боротьби з пилом, пилком, PM2.5, алергенами та запахами, що особливо важливо для алергіків і астматиків.

Найбільш ефективними є сучасні очищувачі повітря з HEPA фільтрами, які можуть очищати повітря від вірусів, бактерій, спор, плісняви, шерсті тварин. Дезодоруючі фільтри з активованим вуглецем також дозволяють прибирати неприємні запахи.

Розташовувати очищувачі повітря необхідно в першу чергу у спальні, оскільки третину свого життя ми дихаємо під час сну. Якщо у вас є міжкімнатні двері — варто поставити очищувач у кожну кімнату для підтримки високої якості повітря.

Під час вибору очищувача для вашого дому звертайте увагу на:

  • продуктивність (CADR) — скільки метрів кубічних за годину може пропустити через себе очищувач повітря, щоб зрозуміти, чи вистачить цього для вашої кімнати;
  • рівень шуму — щоб можна було комфортно спати обирайте моделі менше 25 дБ, найтихіші моделі можуть стартувати від гучності у 15 дБ;
  • додаткові методи очищення — наприклад, такі як двополярна іонізація Plasmacluster у японської компанії SHARP або Streamer у DAIKIN;
  • термін служби фільтрів — купуючи дешевий очищувач повітря можна потрапити у пастку, коли фільтри необхідно замінювати кожні 3-12 місяців і вартість кожної заміни фільтрів співставна з вартістю нового очищувача повітря. За 10 років сукупна вартість володіння таким очищувачем може сягати 100 000 грн при ціні самого очищувача 3000-5000 грн. Наприклад, японські очищувачі SHARP мають фільтри, які не потребують заміни до 10 років, а отже дозволяють зекономити значні кошти.

Контролюємо вологість

Сухе повітря — найпоширеніша проблема в опалювальний сезон. Воно посилює алергії, сушить шкіру та очі, викликає передчасне старіння, а також збільшує рівень пилу вдома. Якщо ви помітили у себе ці ознаки — слід поставити зволожувач. Або ж просто обрати кліматичний комплекс — прилад 2 в 1: очищувач та зволожувач.

Надмірна вологість панує у домі, коли плачуть вікна, мокрі стіни, псуються речі, відчувається запах сирості та затхлості, виникає пліснява та цвіль, з’являються серйозні проблеми у алергіків, розвивається астма. У цьому випадку рішення — осушувач повітря.

Підібрати очищувачі, осушувачі чи зволожувачі повітря з офіційною гарантією від виробника вам допоможуть експерти інтернет-магазину CleanAirLove — вони врахують усі нюанси вашої оселі та запропонують найкраще рішення, щоб ви могли вдома дихати чистим здоровим повітрям.

Щоб отримати безкоштовну персональну консультацію фахівця, телефонуйте на номер +38 (066) 503 30 03 або залиште заявку на сайті CleanAirLove і вкажіть зручний для вас час розмови.

 


 

Може бути цікаво