Іноді треба показати дорослим дітям, що у вас є сексуальне життя, а вони повинні мати своє на іншій території — сексологиня

Гостя — психотерапевтка, сексологиня Ірина Шульженко.

Тетяна Трощинська: Чи є що любити в тілесному плані після 40, 50, 60?

Ірина Шульженко: А скільки вам років, якщо можна дізнатися?

Тетяна Трощинська: Мені 47. Я ніколи вік не приховую. Я перебуваю досі в такому стані, коли доводиться пояснювати, чому я не боюся його приховувати.

Ірина Шульженко: Я бачила вашу сторінку у Facebook. Багато не дивилася, але я бачила декілька ваших фото, і ви дуже сексуальна жінка. Я трохи молодша, мені скоро лише 35. Але я також вважаю себе сексуальною жінкою. Найкраща ікона для мене, це, мабуть, Одрі Хепберн у віці після 50, Моніка Белуччі зараз, Елізабет Тейлор у віці після 40. Мені здається, жінки є дуже сексуальними після 40, якщо вони, звичайно, люблять своє тіло, не зловживають лінню за ним піклуватися.

Із чоловіків Бред Пітт зараз, Джордж Клуні. Багато чоловіків у віці 40, 50 є дуже гарними. Так що я погоджуюсь, що це можливо.

Тетяна Трощинська: Напевно не всі ми так думаємо…

Ірина Шульженко: Мені здається, що жінка за сорок в пострадянському просторі — це такий образ «бабьоночки». Він зберігається десь подалі від Києва, усе стає асексуальним, непривабливим, «а навіщо за собою доглядати?», «а навіщо той секс?» тощо. Але поступово, мені подобається, ця тенденція змінюється.

• Жіноча сексуальність формується до 35 років. До цього жіноче тіло неприборкане, молоде. Воно живе, гарне, але сама сексуальність, смак формується до 35.

Про сексуальні моделі

Чим свідомішою, вільною стає жінка (я не про фемінізм кажу, а про внутрішню, соціальну свободу, чим більше доглядає за собою і обирає своє задоволення), тим більше вона хоче поруч бачити того чоловіка, який також буде красунчиком.

І чоловіки в віці 40-60-70 можуть бути як гарними, так і закинутими, що їх сексуальності не видно.

Діти зараз не єдина функція, щоб займатися сексом. Частіше це гедоністична, фізична функція… Чоловік може стати «молодим татом», допоки може з себе одне сім’я вилучити. А жінка, правда, не в будь-якому віці може бути мамою.

Довготривалі стосунки 

Чому часто стосунки розриваються? Тому що часто один починає відриватися, і розуміти, що поруч з ним людина, яка не відповідає його інтересам. Так само в сексуальності: хтось один може йти, розвиватися, чогось жадати. А інший партнер не готовий.

Коли мої потреби з партнером задовольняються, коли я з ним розвиваюся, коли я можу з ним ставати іншою і бути прийнятою… — це довготривалі стосунки.

Лібідо і сексуальний темперамент

Сексуальний темперамент — це те, з чим ми народжуємося, він погано корегується. Є спеціальні тести на його визначення. На лібідо впливає сексуальний темперамент, гормональний фон, наше виснаження. Останнім часом я все частіше більше бачу, куди дівається секс — це дуже виснажене населення. Ми живемо у виснаженому темпі, наші тіла втомлюються, а для сексу потрібна енергія.

Гонитва за успіхом, перевантаження мозку, коли ми багато працюємо, дивимося гаджети, багато дивимося в монітори. Це все впливає на можливість мати секс. Хвороби сильно впливають на це.

У жінок від народження дітей змінюється тіло, це дає деякі зміни, потрібно зустрітися з новою собою, щоб змогти далі займатися сексом.

Психологічні фактори, що впливають на лібідо:

• Як розвивалася людина, наскільки їй давали пізнавати своє тіло, чи залякували її.
• Наш перший сексуальний досвід, закоханості, чи були вони такими, які можуть нас погладжувати, чи стоять як кіл.
• Травматизація.
• Міфи, стереотипи.
• Соціальна прийнятність — в тренді я, чи ні.

Я зараз трохи не в тренді, бо в мене немає 90-60-90, не можу займатися спортом.

Важливо помічати, що навіть, якщо в мене немає 90-60-90, мій чоловік мене може бажати. Важливо вишукувати погляд «нас бажають», якої б форми я чи він не були.

Гроші також достатньо сильно впливають на сексуальність. Тому що це додає свободи та можливості за собою доглядати, себе наряджати.

Вік і сором

• Уже давно є дослідження, що ні чоловічий, ні жіночий клімакс не є завершенням сексуального життя. Я рекомендую нарощувати обізнаність. Дізнаватись, що треба робити, які є дослідження, що сексуальність і бажання по суті не зникають.

Інший пунктик, це прийняти рішення: чи хочу я буду сексуальною, чи продовжувати моє сексуальне життя? Чи я вже хочу попрощатися з цим аспектом та перемкнутись на щось більш творче?

Будь-який свідомий вибір — частина норми.

Тетяна Трощинська: Я бачила дослідження, що 50% американців у віці 60+ мають раз на тиждень секс. Я думаю, це шок для частини дітей зараз. Ми можемо про це не питати в батьків, чи ми, батьки, не розповідати дітям, але, разом із тим, напевно, треба зжитися з думкою, що це є.

Ірина Шульженко: У США і діти від’їжджають з дому вчасно. Батьки ще не постаріли, не втомлені, їх сексуальність не притупилася розвиненою сексуальністю їхніх дітей.

У пострадянському просторі діти достатньо довго можуть лишатися з батьками. Можуть створити свої сім’ї і продовжувати жити в тому ж будинку, або в невеличкій квартирці. Батькам і дітям паралельно бути сексуально активними дуже непросто, тому що там багато сорому, заборони на цей прояв.

Іноді треба показати дітям (дорослим дітям — ред.), що ми сексуально продовжуємо жити, а ти йди десь там своє сексуальне життя налаштовуй (на своїй території).

У нас православна країна, де не треба показувати свою сексуальність, це впливає. І якась небезпека насильства, мовляв, мало чим закінчиться, якщо я проявлюся.

Старші обличчя в кіно

На дорослу людину роблять проєкцію батька, бабусі-дідуся. Бачити секс батьків у нас взагалі було заборонено, в СРСР сексу взагалі не було…

Закордонні фільми зараз сильно насичені акторами старшого віку…. Ми маємо Дженіфер Еністон, Анджеліну Джолі. Це гарні люди. Вони грають не лише мам та бабусь, а також гарячих коханок.

Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі

Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS