facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

«Я приїхала на Олімпіаду за процесом»: інтерв’ю з бронзовою призеркою Іриною Геращенко

Інтерв'ю

З бронзовою призеркою Олімпійських ігор у Парижі Іриною Геращенко говоримо про її досвід, враження та залаштунки літньої Олімпіади.

«Я приїхала на Олімпіаду за процесом»: інтерв’ю з бронзовою призеркою Іриною Геращенко
1x
Прослухати
--:--
--:--

Про враження від Олімпіади

Ірина Геращенко каже, що спортсменів у Парижі приймали прекрасно, атмосфера була чудовою. Все було яскраве, мальовниче, гарне та доступне для спортсменів й тренерів.

Але при цьому українська стрибунка у висоту каже, що їй не вдалося розслабитися, адже вона була сконцентрована на змаганнях. Вона відгородила себе від соціальних мереж, від спілкування з батьками та чоловіком.

«Я розумію, що я майже нічого не бачила, нічого не чула, адже я була сконцентрована саме на виступі. Я про це абсолютно не жалкую, адже зараз, переглядаючи дуже багато відео в соціальних мережах або на трансляціях, я можу побачити, що відбувалось в Олімпійському селищі, або на стадіонах, де виступали спортсмени. Але в той момент мені потрібно було сконцентруватись на собі, на своєму виступі. Тобто я себе відгородила від всього цього на один тиждень», — каже Геращенко. 

А безпосередньо у момент змагань стрибунка намагалась насолоджуватись тим, що могла представляти Україну й займатися своєю улюбленою справою.

«Я займаюся з семи років. Тобто в сім років я взагалі не думала про те, що це буде моя робота на більшість часу мого життя. Я вже 22 роки у спорті. Тому в мене залишилися тільки найкрасивіші, найпозитивніші емоції після Олімпіади. Але і відкриття, і закриття Олімпійських ігор я дивилась по телевізору. Звичайно, можливо, на закритті я б хотіла бути, але найбільше хотіла повернутись додому одразу після змагань», — розповідає спортсменка.


Читайте також: Олімпіада в Парижі для України — це «вау», порівняно з двома минулими — спортивний коментатор


Про підготовку до виконання стрибка

Ірина Геращенко пояснює, що в момент перед виконанням стрибка вона контролює кожну свою думку. За словами спортсменки, в усіх нас бувають «збої», але їх треба вчасно виявляти й конвертувати у позитивні емоції.

«Саме під час того, коли я йду до розбігу, я програмую себе на позитивний стрибок. Я програмую себе на те, що я зараз маю зробити все найкращим чином, все, що я вмію. Тобто я не думаю про результат, що мені потрібно щось взяти, бо це буде медаль тощо. Я думаю про те, що мені потрібно стрибати. Я сюди приїхала за процесом, і я маю бути якомога довше в цьому процесі», — каже Ірина Геращенко.

Також спортсменка пояснює, що стрибки — це її робота, тож вона намагається себе налаштувати на це під час перебування в секторі.

«Іноді я навіть себе порівнюю, наприклад, з хірургом. Хірург не боїться, коли йде на свою роботу. Він просто знає, що йому за протоколом треба робити. У мене так само. Потрібно відключити свої зайві емоції, які викликають страхи, наприклад. Бо страхи — це фантазії, а ми не фантазуємо, ми живемо в реальності», — розповідає стрибунка.


Читайте також: Харлан виставила на аукціон переможну шаблю Олімпіади-2024


Про вплив спорту на повсякденне життя

Українська стрибунка каже, що такі турніри, як Олімпіада, забирають енергію у спортсменів. Але енергозатратність ця скоріше психологічна, ніж фізична. Адже спортсмени себе готують до змагань, і відбувається це не в день їхнього початку.

«У спортсменів є навіть застосунок Athlete365. Чому Athlete365? Тому що все обертається навколо спорту. У мене навіть чоловік та батьки підлаштовували свої графіки під мене як під спортсменку. Тобто якщо ми хочемо кудись піти, наприклад, погуляти, то я не можу іноді собі це дозволити, бо я знаю, що мені їхати на змагання. Я не можу зараз розслабитися, тиждень не тренуватись, а потім приїхати на змагання і сподіватись на якесь чудо», — пояснює Геращенко.

Спортсменка додає, що багато чого залежить від психологічної налаштованості. Атлети вчаться бути максимально спокійними та розслабленими, щоб виходити в сектор, концентруватися й показувати найкращий результат.

Стрибунка розповідає, що у цьому сезоні вже завершилися виступи української команди зі стрибків у висоту. Але Геращенко ще може виступити на змаганнях Діамантової ліги, найпрестижнішої комерційної серії змагань з легкої атлетики, а також на ще одних комерційних змаганнях.


Українські призери Олімпіади-2024

Нагадаємо, загалом українські спортсмени й спортсменки за два тижні Олімпійських ігор у Парижі здобули 12 нагород: три «золота», п’ять «срібла» та чотири «бронзи».

Першою нагородою для України на цій Олімпіаді стала бронза Ольги Харлан в індивідуальних змаганнях з фехтування на шаблях. Незабаром українські шаблістки вибороли золото в командних змаганнях.

Друге «золото» для України здобула в стрибках у висоту Ярослава Магучіх. Цього самого дня бронзові нагороди здобули Ірина Геращенко в стрибках у висоту та Михайло Кохан у метанні молота.

Сергій Куліш став срібним призером Олімпіади-2024 у стрільбі з малокаліберної гвинтівки з трьох положень. Ще одну срібну медаль одержав український гімнаст Ілля Ковтун. Він посів друге місце у фіналі змагань на паралельних брусах.

Третю золоту медаль для України виборов боксер Олександр Хижняк. Крім того, у змаганнях з греко-римської боротьби у вазі до 87 кілограмів Парвіз Насібов посів друге місце, а Жан Беленюк — третє.

Також Людмила Лузан та Анастасія Рибачок вибороли «срібло» в жіночому каное, а Ірина Коляденко здобула срібну медаль у турнірі жіночої вільної боротьби у ваговій категорії 62 кг.


Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі

При передруку матеріалів з сайту hromadske.radio обов’язково розміщувати гіперпосилання на матеріал та вказувати повну назву ЗМІ — «Громадське радіо». Посилання та назва мають бути розміщені не нижче другого абзацу тексту

Поділитися

Може бути цікаво

Як велосипед під час війни допомагає громадам долати виклики

Як велосипед під час війни допомагає громадам долати виклики

11 год тому
Ми ставимо дорівнює між «випадок сказу» і «смерть» — лікар розповів про важливість вакцинації

Ми ставимо дорівнює між «випадок сказу» і «смерть» — лікар розповів про важливість вакцинації

Кожен новий президент США намагається «перезавантажити» відносини з Росією, — Валерій Пекар

Кожен новий президент США намагається «перезавантажити» відносини з Росією, — Валерій Пекар