Чи є життя після діагнозу? Точно є — онкопсихологиня Ія Слабінська

Гостя — онкопсихологиня, когнітивно-поведінкова консультантка, президентка Української Психоонкологічної Асоціації, член Міжнародного психоонкологічного товариства IPOS Ія Слабінська.

Ія Слабінська: Ми всі однакові. Ми складаємось з абсолютно однакових клітин.

• І абсолютно кожна людина може захворіти на рак.

Ми всі живемо у вік тривоги та невизначеності. Наш мозок має властивість спрямування до когнітивної простоти: «дайте мені прямі відповіді». Якщо науковці зараз не можуть дати такі прямі відповіді, то людина намагається шукати їх там, де їх дають. Наприклад, це та сама Луїза Хей про те, що ми називаємо «вульгарна психосоматика». «Якщо болить спина, то ви навантажили себе якимись справами», «Якщо болить око, то ви не хочете дивитись на якийсь бік вашого життя» (насправді, ні).

Як говорить один із дослідників цієї теми, Дуглас, у деяких людей є «алергія на невизначеність»: коли я не можу контролювати ситуацію, у мене починається тривога. Ось це таке ілюзорне сприйняття, що я «чогось не буду робити і не захворію» — воно ніби цю тривогу знижує, людині спокійніше. Але в чому може бути шкідливість цих вірувань? Це ілюзія контролю ситуації. А реальність може бути абсолютно іншою.

Я працюю із жінками і чоловіками, які зараз отримали діагноз «рак», і для багатьох із них важким фактором є те, що вони вірять, що саме вони винні в цій хворобі і притягнули її в своє життя.

Американські дослідники раку молочної залози говорять про те, що, щоб захворіти на рак молочної залози, є два фактори ризику: бути жінкою і старіти. Коли це говорю жінкам, які захворіли, вони полегшено зітхають.

• Психосоматична теорія розвивалася у 80-х роках. На той час люди мали мало доступу до досліджень рідною мовою.

У малих містечках люди досі намагаються нікому не казати про своє захворювання.

У нас є телефонна лінія допомоги онкологічним пацієнтам «Варто жити», на ній працюють психологи. Я зустрічаюся з цими психологами, ми обговорюємо це. Яніна Соколова заснувала цю лінію.

Чи є життя після діагнозу? Воно точно є.

Повністю розмову слухайте у доданому аудіофайлі

Проєкт реалізується за фінансової підтримки Українського культурного фонду

Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS