facebook
--:--
--:--
Ввімкнути звук
Прямий ефiр
Аудіоновини

Спортивно підготовлені люди мають більше шансів вижити на війні, — волонтер

Волонтер і тренер розповідають про кросфіт — техніку військової підготовки, популярну в армії НАТО

Спортивно підготовлені люди мають більше шансів вижити на війні, — волонтер
Слухати на подкаст-платформах
Як слухати Громадське радіо
1x
Прослухати
--:--
--:--

З організатором та ідейним засновником турніру з кросфіту, волонтером «Комбат-Юа» Ігорем Федірком і тренером-реабілітологом, суддею спортивних змагань, альпіністом Русланом Гайдаєм говоримо про другий турнір з кросфіту.  

Руслан Гайдай: Кросфіт – це вид спорту, це міжнародні турніри, змагання, в яких людина має показати, наскільки вона підготовлена до будь-якого навантаження.

Дмитро Тузов: Це пов’язано з можливою службою в армії?

Ігор Федірко: Кросфіт було створено як один із варіантів підготовки військових.

Василина Думан: Чому ви вирішили проводити цей турнір?

Ігор Федірко: Я вважаю, що спорт у війську завжди на часі. Спортивне та активне життя повинно стати новою цінністю. Фізичний стан воїна впливає на психологічний, на підготовку. В ЗСУ цей вид спорту дуже новий і сприймається з острахом. Ним передбачені більші навантаження, ніж комплекс вправ, які роблять у війську.

Така практика надасть нам більш якісно фізично підготовлених воїнів.

Дмитро Тузов: Які вправи ви використовуєте під час тренувань?

Руслан Гайдай: Треба бути підготовленим до будь-чого, а не бути спеціалізованим. Ти маєш і швидко бігати, і гарно лазити, і пірнати.  

Тренер має бути досвідчений у багатьох галузях.

Василина Думан: Чому ви, Ігоре, вибрали саме кросфіт?

Ігор Федірко: Ми проаналізували, який саме вид спорту найбільш поширений у війську НАТО. Це виявився кросфіт. Він вимагає дуже маленької кількості спорядження і необхідних засобів.

Якщо подивитися на стрій армії США чи будь-якої іншої армії НАТО. Ми бачимо, що це дуже підтягнуті молоді люди, фізично розвинені.

Василина Думан: Ви займаєтесь кросфітом, Ігоре?

Ігор Федірко: Так. Кросфіт дає можливість бути готовим до будь-якої ситуації. Під час військових вишколів я зрозумів, що моя підготовка виявляється тільки в силі, а щодо функціональних здібностей  вона нульова. Заради власного розвитку я пішов до школи кросфіту і зрозумів, що це класно.

Василина Думан: Коли ви, Руслане, почали займатися спортом?

Руслан Гайдай: Я перепробував дуже багато видів спорту, починаючи від пінг-понгу, закінчуючи єдиноборством, і зрозумів, що найкраще бути просто добре підготовленими. Багато видів спорту несуть за собою якісь проблеми. Найкраще роботи все.

Дмитро Тузов: А психологічній підготовці ви приділяєте увагу?

Руслан Гайдай: Кожне тренування  – це фізична і психологічна підготовка. Поки тобі комфортно, ти не розвиваєшся. Тільки коли починаєш терпіти, тобто виконувати більше, ніж ти думав, починається розвиток.

Кожен хороший тренер має бути трохи психологом.

Василина Думан: Чи є у людей, які займаються кросфітом, можливість стежити за інтелектуальним розвитком? Чи вистачає часу?

Ігор Федірко: Спорт і розум – сумісні речі. Неможливо розвивати гарне тіло без стержня. Бувають винятки. Але нормальні спортсмени, яких я знаю, – розумні люди.

Василина Думан: Ігоре, ви маєте приклади військових, якими ви захоплюєтесь з огляду на їхню всебічну розвиненість?

Ігор Федірко: Це, наприклад, морпіх Ігор Руляк. Він займається підготовкою нашого кросфіт-турніру в Одесі. Коло військових-кросфітерів надзвичайно активне і розумово розвинене. Майже всі вони – учасники бойових дій.

Василина Думан: Розкажіть детальніше про турнір.

Ігор Федірко: Перший кросфіт-турнір відбувся взимку 2015 року. Було всього 20 учасників. Турнір був маленький.

Другий турнір відбудеться 3 липня на честь дня Воєнно-Морських Сил в Одесі та Києві. Тепер буде майже 150 учасників. Це важливо для популяризації.

Поділитися

Може бути цікаво

«Суддівська мафія» намагається прискорити відбір суддів до КСУ

«Суддівська мафія» намагається прискорити відбір суддів до КСУ

«Блакитна економіка» у відновленні Миколаєва: як це працює

«Блакитна економіка» у відновленні Миколаєва: як це працює

«Бувши поляком, він став патріотом України»: ким був Андрей Шептицький

«Бувши поляком, він став патріотом України»: ким був Андрей Шептицький