Дмитро Тузов
Наталя Соколенко
Ольга Малиш
«Танці додають у спорт емоцій»: Завтра стартує всеукраїнський фітнес-тур
5 березня в Україні стартує фітнес-тур «Живи танцюючи». Дев’ять міст, дві години танців і лекції про здорове харчування
Ведучі2
Гості1
У студії Громадського радіо представниця проекту «Живи танцюючи» Ольга Малиш.
Наталя Соколенко: Що це за проект?
Ольга Малиш: Ми вчимо людей бути здоровими танцюючи. Вчора ми стартували з прес- конференції, де журналісти танцювали прямо у залі. Тобто перша танцююча прес-конференція в Україні відбулась (посміхається).
Наталя Соколенко: А коли у народ?
Ольга Малиш: Перше заняття відбудеться завтра у спортивній школі у центрі Борисполя. Буде близько двохсот учасників разом з сім’ями. У нас є зіркові тренери, які подорожуватимуть з нами з міста у місто. Цього місяця ми ще будемо у Вінниці і Херсоні.
Наталя Соколенко: Як довго триває танцювальне заняття?
Ольга Малиш: Два сети по одній годині.
Наталя Соколенко: Це не забагато для пересічної людини?
Ольга Малиш: У нас спеціально зроблена перерва між сетами. Протягом цього часу будуть лекції про здорове харчування. А година танців — це нормально. Тренери розраховували навантаження так, щоб було комфортно для людей будь-якого віку і стану здоров’я.
Дмитро Тузов: А що це будуть за танці?
Ольга Малиш: Там і спортивні, і танцювальні елементи. Танці приносять емоційну складову у спорт, тому фізичні навантаження стають цікавішими, це вас мотивує.
Дмитро Тузов: А який ефект?
Ольга Малиш: За дві години танців наш учасник спалює 1000 калорій.
Може бути цікаво
Звернутися в супермаркеті, відповісти на вулиці українською — це мінімальний обов'язок кожного — Катерина Сергеєва
«Зеленська продає дітей європейцям», а «Джонсон продався демократам»: про що брехала роспропаганда
