Психолог: сімейні традиції — рецепт успішної реабілітації для бійців

Традиції та обряди є у кожній родині. Саме вони об’єднують сім’ю, роблять її єдиним цілим. Ігор демобілізувався півроку тому. Розповідає, що для нього спогади про сімейний відпочинок на березі моря були наскрізним образом, який він згадував постійно, і стимулом не зламатися духом:

«Может, это смешно звучит, но мне не сломаться в бою помогали не просто мысли о семье. Я представлял, как мы все вместе отдыхаем на Азовском море. Есть у нас такая традиция: каждое лето все вместе туда ездим. Прошлым летом я был не с ними, сами понимаете… Слава Богу, этим летом я уже дембельнулся и мы были все вместе. Вот честно, эти картины семейного отдыха себе рисовал в самые суровые моменты, когда зубы стискивал от боли, когда был ранен, лежал в госпитале. Семья — это то, благодаря чему на войне сохраняется вера в свои силы. Я это говорю не ради красного словца».

Психолог Євгенія Хащова пояснює — у реабілітації вчорашнього бійця родинні цінності та традиції грають неабияку роль: «Они возвращают человека в прежнюю жизнь, мягко вовлекают в жизнь „на гражданке“, окутывая любовью и заботой домочадцев».

Учасник бойових дій Ігор каже, що те, що вчора здавалося дрібницею, сьогодні набуло зовсім іншого сенсу: «Я хочу сказать, что вот мы живем и не замечаем все эти мелочи — как бабушка печет пирожки по субботам, как всей семьей украшаете елку,как ребенку читаешь сказку на ночь — кажется, что это само собой разумеющиеся вещи. Но под пулями все приобретает другой смысл. Я бы сказал, это становится самым жизнеутверждающим в такие моменты».

Бійця, котрий повернувся із зони АТО, лікують сімейний затишок і рідне плече, але це зовсім не означає, що його слід завантажувати побутовими проблемами. Ефект може бути протилежним — зауважує психолог Євгенія Хащова: «Ни в коем случае первое время не сбрасывать груз бытовых проблем на бойца, пока человек начнет приходить в себя. Если этого не может дать ему жена и дети, значит нужно постараться родителям. Есть немало случаев, когда с фронта возвращаются домой и попадают в негативную атмосферу — недовольная жена, отсутствие денег и так далее. Мы, психологи, стараемся работать не только с человеком с фронта, но и с его семьей. Объясняем, что главное сейчас для бойцов — показать свою любовь со стороны семьи, дать понять, что они нужны, что их понимают. Скажу честно, что вообще грамотная семейная забота часто, может заменить демобилизованному бойцу АТО психолога», — зазначає психолог.

Чоловік Марини повернувся з війни травмованим. Терапія, котру вигадала турботлива дружина для коханого чоловіка, комусь може здатися занадто простою, відтак вона вже дала свої перші результати. Говорить Марина, дружина учасника бойових дій: «Муж вернулся с войны очень напряженным, плохо спал, вспыхивал моментально00.10 00.20Я решила сделать упор на семейные традиции. Например, до того, как Павла мобилизовали, мы часто готовили вместе, убирали тоже вместе… Вот и теперь это делаем: стоим и лепим пельмени вместе, как это всегда было принято в нашей семье… Или вот еще… Сейчас у всех фотографии в электронном виде, а мы свои распечатываем — вместе вклеиваем в альбом, сортируем… Это все сближает сильно. На дачу тоже всегда вместе. Муж стал спокойнее, роднее…»

Любов, увага, турбота і дотримання сімейних цінностей — ось рецепт психологічної реабілітації, яку успішно може надати ветерану родина — впевнена психолог Євгенія Хащова: «Советую парам, которые к нам приходят, синдром АТО лечить любовью. Если человек чувствует любовь во всех ее проявлениях, он выздоравливает. Женам советую — окружите супруга вниманием и заботой, говорите по душам, любите, целуйте, проявляйте свою нежность, готовьте что-то вкусное, делайте что-то приятное. Следуйте семейным традициям вместе. И человек начнет выздоравливать».

Ірина Яблонська з Дніпра для «Громадського радіо».