Чи може фітнес повернути лібідо?

Питання лібідо — комплексне. Якщо ви відчуваєте проблеми у цій сфері — варто проконсультуватись із лікарем. Це не соромно, це важливо, адже відсутність лібідо може бути симптомом багатьох проблем, що відбуваються у нашому організмі. Однак є велика ймовірність, що лікар порадить вам додати фізичну активність, якщо до того у вас її не було, чи було дуже мало.

Ведучі

Катерина Мацюпа

Гостi

Аліса Пивоварчик

Чи може фітнес повернути лібідо?
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2021/06/hr-z-ponedilka_2021-06-17.mp3
https://media.blubrry.com/hromadska_hvylya/static.hromadske.radio/2021/06/hr-z-ponedilka_2021-06-17.mp3
Чи може фітнес повернути лібідо?
0:00
/
0:00

Гостя ефіру — фітнес-тренерка Аліса Пивоварчик.

Ми часто говоримо про фітнес у контексті схуднення. Трохи рідше можна почути про заняття у тренажерному залі в контексті набору м’язової маси. Обидві цілі — прекрасні, якщо не перетинати межу, але не єдині. Фітнес — це про здоров’я. Регулярні тренування дають людям можливість зайти в ремісію багатьох захворювань, в тому числі — і цукрового діабету другого типу.

У цьому випуску ви також почуєте про:

  • Розлади харчової поведінки і фізичні тренування
  • Фітнес-марафони
  • Фітнес-бікіні — це про здоров’я?
  • Чому варто розділяти спорт і фітнес

Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:

якщо у вас Android

якщо у вас iOS

Коментарi до запису