Катерина Мацюпа
Аліса Пивоварчик
Чи може фітнес повернути лібідо?
Питання лібідо — комплексне. Якщо ви відчуваєте проблеми у цій сфері — варто проконсультуватись із лікарем. Це не соромно, це важливо, адже відсутність лібідо може бути симптомом багатьох проблем, що відбуваються у нашому організмі. Однак є велика ймовірність, що лікар порадить вам додати фізичну активність, якщо до того у вас її не було, чи було дуже мало.
Ведучі1
Гості1
Гостя ефіру — фітнес-тренерка Аліса Пивоварчик.
Ми часто говоримо про фітнес у контексті схуднення. Трохи рідше можна почути про заняття у тренажерному залі в контексті набору м’язової маси. Обидві цілі — прекрасні, якщо не перетинати межу, але не єдині. Фітнес — це про здоров’я. Регулярні тренування дають людям можливість зайти в ремісію багатьох захворювань, в тому числі — і цукрового діабету другого типу.
У цьому випуску ви також почуєте про:
- Розлади харчової поведінки і фізичні тренування
- Фітнес-марафони
- Фітнес-бікіні — це про здоров’я?
- Чому варто розділяти спорт і фітнес
Підтримуйте Громадське радіо на Patreon, а також встановлюйте наш додаток:
якщо у вас Android
якщо у вас iOS
Може бути цікаво
«Діти знають, як вижити, але не знають, як скупитись у магазині»: як наставництво допомагає підтримувати дітей без батьківського піклування
«Жах цієї книги у буденності трагедії»: про що «Усі їхні демони» Поліни Кулакової
